با سلام
من پسری 24 ساله ورزشکار فوتبالیست هستم برای این که بتونم با هر دو پا به توپ ضربه به اصطلاح شوت بزنم شروع کردم به تمرین در ابتدا خیلی خیلی گرم شاید نمیکردم اما از مدتی که شروع به تمرین کردم دردی در زانوی خود احساس می کنم و درون زانو خیلی صدا میدهد(ترق ترق ) با وجود این که قبل از تمرین اصلا زانویم درد نمیکرد در زمان پله زدن این در نمایان می شود
آیا بازی کردن فوتسال برای زانوی من ضرر دارد
و خوردن ترشی جات چه طوره برای پا
سلام
وقت بخیر
بعضی وقتها در بیماری ارتروز تورم و غددی زیر جلدی در مفصلهای بیمار ایجاد میشه
ایا به روش جراحی و یا روشهای دیگر میشه این غدد رو برداشت؟؟
سپاس از لطفتون
و خوردن ترشی جات چه طوره برای پا
من پسری 24 ساله ورزشکار فوتبالیست هستم برای این که بتونم با هر دو پا به توپ ضربه به اصطلاح شوت بزنم شروع کردم به تمرین در ابتدا خیلی خیلی گرم شاید نمیکردم اما از مدتی که شروع به تمرین کردم دردی در زانوی خود احساس می کنم و درون زانو خیلی صدا میدهد(ترق ترق ) با وجود این که قبل از تمرین اصلا زانویم درد نمیکرد در زمان پله زدن این در نمایان می شود
آیا بازی کردن فوتسال برای زانوی من ضرر دارد
و خوردن ترشی جات چه طوره برای پا
وقت بخیر
بعضی وقتها در بیماری ارتروز تورم و غددی زیر جلدی در مفصلهای بیمار ایجاد میشه
ایا به روش جراحی و یا روشهای دیگر میشه این غدد رو برداشت؟؟
سپاس از لطفتون