سلام من چندوقته ک دجارتنگی نفس شدیدشدم باخوردن غذامخصوصا
صبحانه شدیدترمیشه چندروزپیش محل کارم این قضیه تشدیدشدانگارتمام خون تورگهام مورمورشددستهام قفل شدورنگم مثل گچ شدبسختی نفس میکشیدم تابیمارستان امیدی ب زنده ماندن نداشتم میگن قلب وریه سالمه فقط کم خونی داری قرص الپرازولام تجویزکردن ضمن اینک بهمراه سرگیجه وسیاه سدن سرمنیزهست خواهش میکنم راهنماییم کنیدزنگیم مختل شده
سلام من حدود یکساله که نفس تنگی دارم هرجا رفتم گفتن ریه ات سالمه قلبت سالمه اما کسی از معده حرفی نزد. وقتی غذا میخورم یا شکمم خالی باشه به شدت نفخ میکنم طوری که نمیتونم نفس عمیق و خمیازه بکشم و باید نصف روز رو اروق طولانی بزنم. یه روز هم پرپین خوردم داشتم خفه میشدم. یکی راهنماییم کنه لطفا. اینم بگم روزای اولی که این بیماری رو گرفتم اسیده معدم خیلی میزد بالا و گلوم رو زخم میکرد.
دوستان عزیزی که مشکل تنگی نفس دارین 99% علت اشتباه غذا خوردنه خیلی خودتونو نگران نکنید
و موقعی که دچار تنگی نفس میشد استرس باعث تشدید میشه پس ریلکس باشید شما نه مشکل قلب دارید نه ریه
تنها مشکل شما اینه که سریع غذا میخورید با حجم بالا و بدون جویدن کامل
سعی کنید حجم غذاتون رو کم کنید در عوض وعده های غذایی رو بیشتر کنید ، اهسته غذا بخورید ، کامل جویده بشه غذا ، مصرف سرخ کردنی رو کم کنید
مصرف اب رو بیشتر کنید حتی اگه تشنه نبودین یه استکان هر یکی دو ساعت
با معده پر دراز نکشید روی مبل نشینید ، توی خونه قدم بزنید
با غذاتون از سبزیجات استفاده کنید
شش هاتون رو تقویت کنید دم و باز دم با حبس نفس کوتاه مدت یک ثانیه ایی
بوکشیدن نعناع
قدم زدن توی هوای پاک ، طبیعت ، اخر شبا ، هوای بارانی
سلام دوستان،اگر اونایی که سیگار و قلیون مصرف میکنن و یا کارشون یه جوری که با گرد وخاک سر وکار دارن ونفسشون دچار تنگی میشه و خسته میشن از نفس کشیدن اولین کار اینه که سعی کنن این موضوع رو با مشغول کردن خود به یک کار از یاد ببرن و راه حل بعد اینکه عسل کاملا طبیعی پیدا کنن چند قاشق عسل با یک قاشق ابلیمو ی طبیعی بخورن وبعدش به مدت نیم ساعت بدون تا خوب بدنشون عرق کنه بعد از یکی دوساعت خلط زیادی رو پس میدین ،هفته ای یک با امتحان کنید محشر
درپایان خواهش میکنم التماستون میکنم سیگار نکشین بخدا یک لحظه نفست به سختی بره و بیاد همه دنیارو هم بهت بدن بدردت نمیخوره
سلام.
غلظت خون هم میتونه باعث نفس تنگی بشه .
باید آزمایش خون بدین تا تعداد گلبولهای قرمز خون مشخص بشه . اگر زیاد بود باید کمی خون بدین تا غلظت خون از بین بره . إن شاء اللّٰه مشکل تنفسی هم حل میشه البته اگر علتش غلظت خون باشه
صبحانه شدیدترمیشه چندروزپیش محل کارم این قضیه تشدیدشدانگارتمام خون تورگهام مورمورشددستهام قفل شدورنگم مثل گچ شدبسختی نفس میکشیدم تابیمارستان امیدی ب زنده ماندن نداشتم میگن قلب وریه سالمه فقط کم خونی داری قرص الپرازولام تجویزکردن ضمن اینک بهمراه سرگیجه وسیاه سدن سرمنیزهست خواهش میکنم راهنماییم کنیدزنگیم مختل شده
و موقعی که دچار تنگی نفس میشد استرس باعث تشدید میشه پس ریلکس باشید شما نه مشکل قلب دارید نه ریه
تنها مشکل شما اینه که سریع غذا میخورید با حجم بالا و بدون جویدن کامل
سعی کنید حجم غذاتون رو کم کنید در عوض وعده های غذایی رو بیشتر کنید ، اهسته غذا بخورید ، کامل جویده بشه غذا ، مصرف سرخ کردنی رو کم کنید
مصرف اب رو بیشتر کنید حتی اگه تشنه نبودین یه استکان هر یکی دو ساعت
با معده پر دراز نکشید روی مبل نشینید ، توی خونه قدم بزنید
با غذاتون از سبزیجات استفاده کنید
شش هاتون رو تقویت کنید دم و باز دم با حبس نفس کوتاه مدت یک ثانیه ایی
بوکشیدن نعناع
قدم زدن توی هوای پاک ، طبیعت ، اخر شبا ، هوای بارانی
درپایان خواهش میکنم التماستون میکنم سیگار نکشین بخدا یک لحظه نفست به سختی بره و بیاد همه دنیارو هم بهت بدن بدردت نمیخوره
غلظت خون هم میتونه باعث نفس تنگی بشه .
باید آزمایش خون بدین تا تعداد گلبولهای قرمز خون مشخص بشه . اگر زیاد بود باید کمی خون بدین تا غلظت خون از بین بره . إن شاء اللّٰه مشکل تنفسی هم حل میشه البته اگر علتش غلظت خون باشه