با سلام خدمت هم میهنان عزیزم .دکتر سعید همتی هستم فارغ تحصیل دانشگاه شهید بهشتی از غذاهای مثل ماهی . سبزیجات زیاد استفاده شود اگر حشیش استفاده میکنید باید تعطیل شود تریاک یا مشتقات بصورت حل شده در چایی مصرف شود سیگار کم شود از عدسی و لوبیا قرمز استفاده شود در وعده غذایی روزی ۲ساعت پیاده‌روی نرم
ازمایش رفتم گفت که لب مرز هستی..یعنی چه؟
میشه لطفا راهنماییم کنین ممنون