باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان العربیه English
۱۴۰۴ / ۰۵/۰۶ ۰۲: ۰۲ تلدیو
  • سیاسی
    • مجلس
    • دولت
    • احزاب و تشکل‌ها
    • دفاعی امنیتی
    • سیاست خارجی
    • امام و رهبری
    • برنامه‌های ویژه خبری
    • عناوین کل اخبار سیاسی
  • بین‌الملل
    • بین‌الملل
    • افغانستان
    • ایران
    • خاورمیانه
    • شرق آسیا
    • اوراسیا
    • اروپا و آمریکا
    • اقتصاد بین الملل
    • کافه بین‌الملل
    • عناوین کل اخبار بین‌الملل
  • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • پایه و آبی
    • کشتی و رزمی
    • دنیای ورزش
    • سایر حوزه ها
    • عناوین کل اخبار ورزشی
  • اجتماعی
    • شهری
    • حوادث و انتظامی
    • رفاه و تعاون
    • محیط زیست
    • حقوقی قضایی
    • ازدواج و خانواده
    • سبک زندگی
    • نظام وظیفه
    • عناوین کل اخبار اجتماعی
  • اقتصادی
    • بانک و بیمه
    • بورس
    • صنعت ، تجارت و کشاورزی
    • اقتصاد و انرژی
    • مسكن
    • راه و شهرسازی
    • نبض بازار
    • استخدام
    • عناوین کل اخبار اقتصادی
  • فرهنگی هنری
    • تلدیو
    • رادیو و تلویزیون
    • سینما و تئاتر
    • موسیقی و هنرهای تجسمی
    • قرآن و عترت
    • میراث فرهنگی و گردشگری
    • کتاب و ادبیات
    • فرهنگ مقاومت
    • ساير حوزه ها
    • عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
  • علمی پزشکی
    • دانشگاه و كنكور
    • آموزش و پرورش
    • بهداشت و درمان
    • کلينيک
    • فناوری
    • علوم فضایی و نجوم
    • دانلود نرم‌افزار
    • عناوین کل اخبار علمی پزشکی
  • فیلم و صوت
    • فیلم و صوت
    • گزارش استان ها
    • آموزشی
    • عناوین کل اخبار فیلم و صوت
  • عکس
    • خبری
    • استان‌ها
    • مستند
    • ورزشی
    • بین الملل
    • کاریکاتور
    • عناوین کل اخبار عکس
  • استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
    • مهاباد
    • آبادان
    • استان‌ها
    • عناوین کل اخبار استان‌ها
  • شهروند خبرنگار
    • شهروند خبرنگار
    • عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
  • وب‌گردی
    • وبگردی
    • خواندنی‌ها
    • مجله سرگرمی
    • اخبار داغ
    • مناسبتی
    • عناوین کل اخبار وب‌گردی
پخش زنده
عکس روز ویدئو کل اخبار پخش زنده
  • مصاحبه با ۱۸۰۰ داوطلب فرهنگی برای اعزام به مدارس خارج از کشور
  • ظفرقندی: آیین‌نامه توزیع دارو در آستانه تصویب و اجرای رسمی قرار دارد
  • ظفرقندی: آلودگی آب واقعیت ندارد
  • آموزش نوعی ماساژ که مستقیما باعث تقویت سیستم عصبی می‌شود + فیلم
  • توافق ایران و عراق برای ارائه خدمات ارتباطی با کیفیت در ایام اربعین
  • جامعه پزشکی و پرستاری در جنگ ۱۲ روزه خوش درخشید/ قدردانی از همراهی مجلس
  • قهرمانی دانشگاه تهران در لیگ والیبال جوانان زیر ۲۰ سال استان تهران
  • تأمین ارتباطات پایدار از ایران تا کربلا
  • کاهش وزن هوشمندانه؛ اشتباهاتی که برای حفظ سلامتی خود باید از آن اجتناب کنید
  • فرصت پرداخت دانش آموختگان خارج جهت شرکت در آزمون‌های علوم پزشکی
  • سرمایه‌گذاری فناورانه با ابزار‌های نوآورانه مالی تسهیل می‌شود
  • چرا باید از دو SSD در رایانه خود استفاده کنید؟
  • بیانیه سازمان سنجش آموزش کشور در تبعیت از دستور مهم رهبر معظم انقلاب اسلامی
  • دانشگاه‌ها باید از وابستگی به بودجه دولتی رها شوند
  • اولین داروی پیشگیری از HIV با اثربخشی ۱۰۰ درصد تأیید شد
  • ارتباط استادان و دانش‌آموختگان دانشگاه تهران با پارک علم و فناوری توسعه می‌یابد
  • بسته جامع فرایند‌های پرستاری در بحران ابلاغ می‌شود
  • چگونه از قابلیت جدید هوش مصنوعی گوگل برای پرو لباس استفاده کنیم؟
  • کورسوی امیدی تازه برای درمان شایع‌ترین آلرژی کودکان
افغانستان العربیه English
باشگاه خبرنگاران جوان
  • صدای مردم
  • قیمت طلا و ارز
  • قیمت خودرو
  • قیمت اقلام اساسی
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک

کم خوابی عامل افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر

کم خوابی عامل افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
۱۴:۵۴ - ۱۱ مهر ۱۴۰۰
۷۹۱۶۲۶۸
۱۴:۵۴ - ۱۱ مهر ۱۴۰۰
۷۹۱۶۲۶۸
کم خوابی عامل افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک

کم خوابی عامل افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر

کم خوابی عامل افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر
نظر دادن
اشتراک گذاری
دانلود PDF

محققان دریافتند، خواب بیش از حد زیاد یا بسیار کم با کاهش عملکرد شناختی از جمله کاهش قدرت استدلال، درک و توجه در ارتباط است.

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اِوری دی هلث، نتایج مطالعات اخیر محققان دانشگاه استنفورد آمریکا نشان داد که خواب خیلی کم می‌تواند موجب اختلال در سلامت مغز شود.

محققان دریافتند که شش ساعت یا کمتر خوابیدن نه تنها با از دست دادن حافظه بلکه با افزایش سطح بتاآمیلوئید همراه است. به گفته انجمن آلزایمر، هنگامی که مقادیر زیادی پروتئین بتاآمیلوئید در مغز تجمع می‌یابد، می‌تواند پلاک‌های سمی ایجاد کند که با پیام رسانی سلول به سلول در مغز تداخل داشته باشد. این پلاک‌ها مشخص کننده بیماری آلزایمر هستند که مسیر‌های حافظه و سایر عملکرد‌های مغز را از بین می‌برند و بیش از ۴۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند.

نتایج این مطالعه همچنین نشان داد که خوابیدن ۹ ساعت یا بیشتر می‌تواند برای مغز ناسالم باشد و ممکن است منجر به کاهش عملکرد شناختی شود. محققان تاکید دارند خواب خوب برای سلامت عمومی بدن، از جمله عملکرد مغز، حائز اهمیت است.

از سوی دیگر، دانشمندان مشاهده کردند که خواب ۹ ساعت یا بیشتر در شب با عملکرد بدتر مغز مرتبط است؛ فرایند‌های ذهنی که ما را قادر می‌سازد تا برنامه ریزی کرده، تمرکز نماییم، دستورالعمل‌ها را به خاطر بسپاریم و چندین کار را با موفقیت انجام دهیم، دچار اختلال می‌شود.


بیشتر بخوانید

  • چگونه دچار بی‌خوابی ناشی از استرس کرونا نشویم؟

انتهای پیام/ 
برچسب ها: خواب ، اختلال خواب ، سلامت بدن
خبرهای مرتبط
چگونه دچار بی‌خوابی ناشی از استرس کرونا نشویم؟
کارهایی که باید برای داشتن خوابی آرام انجام دهید
در صورت نخوردن چای، با چه مشکلاتی روبرو می‌شویم؟
ورزشی که خوابتان را خوب و شیرین می‌کند/ قبل از خواب دور این فعالیت‌ها را خط بکشید
اخبار پیشنهادی
وضعیت سدهای تهران در بدترین حالت در ۶۰ سال گذشته به‌سر می‌برد + فیلم
وضعیت سدهای تهران در بدترین حالت در ۶۰ سال گذشته به‌سر می‌برد + فیلم
خاص‌ترین فرودگاه‌های جهان را بشناسید
خاص‌ترین فرودگاه‌های جهان را بشناسید
حمله تروریستی گروهک جیش‌الظلم به دادگستری زاهدان؛ ۷ نفر شهید شدند + فیلم
حمله تروریستی گروهک جیش‌الظلم به دادگستری زاهدان؛ ۷ نفر شهید شدند + فیلم
پرسپولیس بی خیال پرونده بیرانوند می‌شود؟
پرسپولیس بی خیال پرونده بیرانوند می‌شود؟
آغاز عرضه ارز اربعین به متقاضیان از امروز/ دریافت هرگونه کارمزد ممنوع است
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
آغاز عرضه ارز اربعین به متقاضیان از امروز/ دریافت هرگونه کارمزد ممنوع است
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۴ مرداد ۱۴۰۴
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۴ مرداد ۱۴۰۴
صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۴ مرداد
صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۴ مرداد
تابستان داغ پایتخت
تابستان داغ پایتخت
اخبار پیشنهادی
وضعیت سدهای تهران در بدترین حالت در ۶۰ سال گذشته به‌سر می‌برد + فیلم
وضعیت سدهای تهران در بدترین حالت در ۶۰ سال گذشته به‌سر می‌برد + فیلم
خاص‌ترین فرودگاه‌های جهان را بشناسید
خاص‌ترین فرودگاه‌های جهان را بشناسید
حمله تروریستی گروهک جیش‌الظلم به دادگستری زاهدان؛ ۷ نفر شهید شدند + فیلم
حمله تروریستی گروهک جیش‌الظلم به دادگستری زاهدان؛ ۷ نفر شهید شدند + فیلم
پرسپولیس بی خیال پرونده بیرانوند می‌شود؟
پرسپولیس بی خیال پرونده بیرانوند می‌شود؟
آغاز عرضه ارز اربعین به متقاضیان از امروز/ دریافت هرگونه کارمزد ممنوع است
در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
آغاز عرضه ارز اربعین به متقاضیان از امروز/ دریافت هرگونه کارمزد ممنوع است
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۴ مرداد ۱۴۰۴
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۴ مرداد ۱۴۰۴
صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۴ مرداد
صفحه نخست روزنامه‌ها - شنبه ۴ مرداد
تابستان داغ پایتخت
تابستان داغ پایتخت
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
  • پربیننده‌ترین‌ها
  • پربحث‌ترین‌ها
کاهش وزن هوشمندانه؛ اشتباهاتی که برای حفظ سلامتی خود باید از آن اجتناب کنید
آموزش نوعی ماساژ که مستقیما باعث تقویت سیستم عصبی می‌شود + فیلم
ظفرقندی: آلودگی آب واقعیت ندارد
توافق ایران و عراق برای ارائه خدمات ارتباطی با کیفیت در ایام اربعین
مصاحبه با ۱۸۰۰ داوطلب فرهنگی برای اعزام به مدارس خارج از کشور
ایرانیان تاریخ می‌خوانند
ظفرقندی: آیین‌نامه توزیع دارو در آستانه تصویب و اجرای رسمی قرار دارد
قهرمانی دانشگاه تهران در لیگ والیبال جوانان زیر ۲۰ سال استان تهران
اولین داروی پیشگیری از HIV با اثربخشی ۱۰۰ درصد تأیید شد
دانشگاه‌ها باید از وابستگی به بودجه دولتی رها شوند
وزیر علوم: دوره کارشناسی باید سه ساله شود ۲۷
مدیریت منابع آب به کمک ماهواره‌ها/ دانشمندان خانم، نقش اصلی را در ساخت «ناهید۲» داشتند ۱۱
کسب ۳ طلا و یک نقره توسط تیم ایران در المپیاد جهانی زیست‌شناسی ۱۰
کشف سیاره‌ای با نشانه‌های حیات مشابه زمین! ۶
اعزام ۱۷۰ دستگاه آمبولانس به مناطق مرزی در ایام اربعین/ سالمندان سفر زیارتی خود را به زمان دیگری موکول کنند ۵
پیشرفت در حوزه فضایی نشان‌دهنده پیشرفت در سایر حوزه‌ها است ۴
تقویم آموزشی سال تحصیلی جدید دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد ۳
کاظمی: آموزش و پرورش ۷۰۰ هزار بازنشسته دارد ۳
تامین نیاز‌های دارویی زائران اربعین در مرز‌های شلمچه، مهران، چزابه و خسروی ۳
سبک زندگی نامناسب عامل مهمی در بروز رفلاکس معده ۲
آخرین اخبار
مصاحبه با ۱۸۰۰ داوطلب فرهنگی برای اعزام به مدارس خارج از کشور
ظفرقندی: آیین‌نامه توزیع دارو در آستانه تصویب و اجرای رسمی قرار دارد
ظفرقندی: آلودگی آب واقعیت ندارد
ایرانیان تاریخ می‌خوانند
آموزش نوعی ماساژ که مستقیما باعث تقویت سیستم عصبی می‌شود + فیلم
توافق ایران و عراق برای ارائه خدمات ارتباطی با کیفیت در ایام اربعین
قهرمانی دانشگاه تهران در لیگ والیبال جوانان زیر ۲۰ سال استان تهران
جامعه پزشکی و پرستاری در جنگ ۱۲ روزه خوش درخشید/ قدردانی از همراهی مجلس
کاهش وزن هوشمندانه؛ اشتباهاتی که برای حفظ سلامتی خود باید از آن اجتناب کنید
تأمین ارتباطات پایدار از ایران تا کربلا
فرصت پرداخت دانش آموختگان خارج جهت شرکت در آزمون‌های علوم پزشکی
سرمایه‌گذاری فناورانه با ابزار‌های نوآورانه مالی تسهیل می‌شود
چرا باید از دو SSD در رایانه خود استفاده کنید؟
بیانیه سازمان سنجش آموزش کشور در تبعیت از دستور مهم رهبر معظم انقلاب اسلامی
دانشگاه‌ها باید از وابستگی به بودجه دولتی رها شوند
اولین داروی پیشگیری از HIV با اثربخشی ۱۰۰ درصد تأیید شد
ارتباط استادان و دانش‌آموختگان دانشگاه تهران با پارک علم و فناوری توسعه می‌یابد
بسته جامع فرایند‌های پرستاری در بحران ابلاغ می‌شود
چگونه از قابلیت جدید هوش مصنوعی گوگل برای پرو لباس استفاده کنیم؟
کورسوی امیدی تازه برای درمان شایع‌ترین آلرژی کودکان
امکان خرید ارز اربعین ۱۴۰۴ به‌راحتی در بله
یک کشف علمی خیره‌کننده درباره منشأ حیات بر روی زمین
وزیر ارتباطات: اعتقادی به اینترنت طبقاتی نداریم
تغذیه مناسب، سدی در برابر آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش
وزیر بهداشت خواستار مداخله فوری جامعه جهانی برای نجات غیرنظامیان در غزه شد
اعزام ۱۷۰ دستگاه آمبولانس به مناطق مرزی در ایام اربعین/ سالمندان سفر زیارتی خود را به زمان دیگری موکول کنند
کاظمی: آموزش و پرورش ۷۰۰ هزار بازنشسته دارد
هیچ محصولی به عنوان رفع عوارض واکسن کرونا تأیید نشده است
تامین نیاز‌های دارویی زائران اربعین در مرز‌های شلمچه، مهران، چزابه و خسروی
  • پخش زندهtv
  • عناوین کل اخبار
  • آرشیو
  • پیوندها
  • خبرنامه
  • آب وهوا
  • اوقات شرعی
  • نظر سنجی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • نقشه سایت
  • RSS
  • سیاسی
    • مجلس
    • دولت
    • احزاب و تشکل‌ها
  • بین‌الملل
    • بین‌الملل
    • افغانستان
    • ایران
  • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • توپ و تور
    • پایه و آبی
  • اجتماعی
    • شهری
    • حوادث و انتظامی
    • رفاه و تعاون
  • اقتصادی
    • بانک و بیمه
    • بورس
    • صنعت ، تجارت و کشاورزی
  • فرهنگی هنری
    • تلدیو
    • رادیو و تلویزیون
    • سینما و تئاتر
  • علمی پزشکی
    • دانشگاه و كنكور
    • آموزش و پرورش
    • بهداشت و درمان
  • فیلم و صوت
    • فیلم و صوت
    • گزارش استان ها
    • آموزشی
  • عکس
    • خبری
    • استان‌ها
    • مستند
  • استان‌ها
    • استانها
    • عناوین کل اخبار استان ها
  • شهروند خبرنگار
    • شهروند خبرنگار
    • عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
  • وب‌گردی
    • وبگردی
    • خواندنی‌ها
    • مجله سرگرمی
logo
THE WORLD'S LARGEST PERSIAN LANGUAGE NEWS AGENCY
Young Journalists Club
کلیه حقوق این سایت متعلق به باشگاه خبرنگاران جوان بوده و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است. طراحی وتولید توسط ایران سامانه طراحی وتولید توسط ایران سامانه