
ایران و جنگ ۱۲ روزه؛ نمایش قدرتی که موازنه قوا را تغییر داد
مرشایمر: ایرانیها اسرائیل را ترکاندند به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، امیر اصالت، کارشناس ورزشی با حضور در برنامه تلویزیونی «سیمای خانواده»، نحوه اجرای تمرینات ورزشی در خانه را آموزش داده است.
در فیلم زیر، با اجرای حرکات ورزشی در خانه، آشنا میشوید.
بیشتر بخوانید