پروتئین گوشت
وزارت بهداشت اعلام کرد: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریباً ۷ گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین تفاوتی با هم ندارند.
کد خبر: ۹۰۰۳۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶

محققان اعلام کرده اند که بدن پروتئین گیاهی را به عنوان جایگزین گوشت به خوبی جذب نمی‌کند.
کد خبر: ۸۱۷۰۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴