دستورالعمل های خانگی علاوه بر آسان و در دسترس بودن ، به راحتی قابل اجرا هستند ، طبیعی هستند و تاثیراتشان اثبات شده است ، در ضمن لازم نیست پول زیادی خرج کنید.
پژوهشگران هشدار می دهند از دست دادن حس بویایی و یا کم شدن این حس در افراد می تواند نشان دهنده بروز انواع بیماری ها و حتی وجود خطر مرگ برای این دسته از افراد باشد.
اعتمادبه‌نفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین اهدافی است که ما برای خود متصور می‌شویم، در دنیای مدرن امروزی این می‌تواند شامل بسیاری از موارد شود؛ اعتمادبه‌نفس فیزیکی یکی از آنها است.
یکی از مراجع تقلید شیعیان تاکید کردند: دعا‌هایی كه انسان در روز عرفه می خواند همه عروج دهنده و بینش آفرین و كمال بخش روح است مخصوصاً دعای عرفه حضرت امام حسین علیهالسلام كه نمیتوان رقائق و معارف آنها را توصیف كرد.
رژیم می‌گیرید اما وزن‌تان پایین نمی‌آید؟ پوست‌تان جوش جوشی است و طراوتش را از دست داده؟ موهای‌تان شکننده و عرق تن‌تان بد بو و غیرقابل تحمل است؟ گاهی بالا رفتن میزان سموم بدن تان است که مو و حتی دستگاه گوارش‌تان را ناسازگار می‌کند.