شاید خیلیها عقیده داشته باشند که خوردن حلیم موجب افزایش گرسنگی طی روز میشود این در حالی ست که بسیاری از متخصصان تغذیه حلیم را یکی از بهترین غذاها برای وعده سحری میدانند؛ زیرا بسیاری از مواد مغذی را در خود دارد.
مدیرگروه قلب و عروق دانشگاه علومپزشکی مشهد با بيان اين که «فشارخون بالا در بيشتر موارد بدون علامت است»، درباره روزه داري مبتلايان به فشارخون بالا، اعلام کرد: اگر بيماري اين افراد با رژيم غذايي و دارو کنترل شده باشد، هيچ مشکلي براي روزه گرفتن ندارند و در صورت نياز توصيه ميشود با پزشک معالج خود مشورت کنند.
مديرگروه بيوشيمي و تغذيه دانشگاه علومپزشکي مشهد با تأکيد بر رعايت الگوهاي غذايي صحيح در ماه مبارک رمضان براي جلوگيري از چاقي، تأکيد کرد: بطور معمول در ايام روزه داري غير از 4روز نخست،15درصد نياز بدن به مواد غذايي کاهش مييابد و اگر الگوهاي صحيح غذايي را رعايت کنيم، بايد در پايان ماه مبارک کاهش وزن نيز داشته باشيم.
اگر ميخواهيد فرداها برچسب معتاد بودن و عاشق شدن و دپرس شدن را نخوريد، در ماه مبارک رمضان درست ورزش کنيد. اگر هم ميخواهيد به ديار حق بشتابيد، فعاليت زياد باعث کاهش شديد فشار خون و سنکوب قلبي ميشود. اين گوي و اين ميدان، انتخاب با شماست.
دانشيار دانشگاه علومپزشکي مشهد با اشاره به اين که «سوءهاضمه جزو شايعترين مشکلات گوارشي است که درمان دارويي مؤثر دارد»، درباره امکان روزه داري اين بيماران گفت: چنانچه بيماران مبتلا به سوءهاضمه اصول روزه داري صحيح و رژيم غذايي مناسب را رعايت کنند، نه تنها روزه گرفتن ممنوعيتي ندارد بلکه ميتواند موجب بهبود سوءهاضمه آنها نيز بشود.
دانشيار دانشگاه علومپزشکي مشهد با اشاره به اين که «سوءهاضمه جزو شايعترين مشکلات گوارشي است که درمان دارويي مؤثر دارد»، درباره امکان روزه داري اين بيماران گفت: چنانچه بيماران مبتلا به سوءهاضمه اصول روزه داري صحيح و رژيم غذايي مناسب را رعايت کنند، نه تنها روزه گرفتن ممنوعيتي ندارد بلکه ميتواند موجب بهبود سوءهاضمه آنها نيز بشود.
فاصله بیش از 20 ساعت میان اذان صبح تا اذان مغرب در مناطق نزدیک به قطب شمال و جنوب، یک پرسش بزرگ برای همه آنهایی است که می خواهند بدانند روزه گرفتن در این مناطق چگونه است؟ این گزارش، نظر مراجع تقلید درباره حکم روزه در این مناطق را بازگو می کند.
ماه رمضان ماهی است که می توانیم در آن با استفاده از تغذیه سالم سلامتی را به خود هدیه دهیم و یا با استفاده از تغذیه بی رویه و ناسالم دچار بیماری شویم در این گزارش روش هایی برای داشتن ماه رمضانی سالم ارائه شده است.