نوشیدن کافئین پیش از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر بگذارد یا آن را مختل کند، اما یک مطالعه جدید، درباره آثار کافئین بر مغز حین خواب، اطلاعاتی تازه‌تر و دقیق‌تر ارائه کرده است.
یک مطالعه تازه نشان داده است که حتی یک وقفه کوتاه در استفاده از گوشی‌های هوشمند می‌تواند منجر به تغییرات قابل توجهی در فعالیت مغز شود و به سبک زندگی و عادات دیجیتال سالم‌تر کمک کند.
طبق نتایج پژوهش محققان دانشگاه تهران، مهارت‌های فیزیکی بازیکنان فوتبال باعث تغییرات ارتباطات شبکه‌های مغز ی در این افراد می‌شود و در نتیجه با تغییرات این ارتباطات مغز ی، می‌توان به افزایش مهارت بازیکنان کمک کرد.