شکلات تلخ حاوی " فلاوونوئید" بیشتری است پس بهتر است شکلات تلخ را به جای شکلات شیری انتخاب کنید شکلات های حاوی چربی است و چربی های آن از هر دو نوع اشباع شده ( ناسالم) و اشباع نشده ( سالم) است بنابراین شکلات کم بخورید.
تکنیک TM (ترنسدنتال مدیتیشن) باعث می‌شود که ذهن بتدریج ، سطوح لطیف‌تری از تفکر را تجربه کند تا این که به سطح ماورایی رسیده و در تماس مستقیم با سرچشمه تفکر قرار گیرد.
پژوهشگران و نوع "ضربه مغز ی" نوجوان را یک عامل بسیار خطرناک برای سلامتی می‌دانند و توصیه می‌کنند والدین پس از این اتفاق کنترل‌های خاصی بر روی وضعیت تحصیل و همین طور استفاده از وسایل ارتباطی کودک داشته باشند
در حال حاضر در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با وجود امکاناتی مانند DBS (تحریک نقاط عمقی مغز ) و استروتاکسی می توان در جهت درمان بیماری هایی مانند پارکینسون ، حملات صرعی و اختلالات تمرکزی اطفال اقدام کرد .
اصولا کاهش "سروتونین" در مغز سبب افزایش ولع نسبت به شیرینی جات می شود که فرد با دریافت کربو هیدرات جبران خواهد کرد و عملا راه مناسبی جهت درمان این ضعف خواهد بود.