هوشیاری مغز

هوشیاری مغز

خواب معمولا فرصتی برای استراحت و رویا دیدن است؛ اما برخی افراد ممکن است در این هنگام پدیده نادری به نام «هوشیاری در خواب» را تجربه کنند.
کد خبر: ۸۹۹۶۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲

عضو هئیت مدیره انجمن ارگونومی ایران، گفت: بیشترین زمانی که یک فرد می‌تواند به طور پیوسته رانندگی کند چهار و نیم ساعت است و رانندگان باید پس از این مدت رانندگی حتما 45 دقیقه استراحت کنند.
کد خبر: ۶۰۱۸۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

برای داشتن خوابی مناسب باید از قندهای پیچیده استفاده شود که دیرهضم‌تر هستند.
کد خبر: ۵۳۳۱۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱