باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۵/۰۳
۰۲: ۲۶
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
حمایت از آسیب دیدگان آتش سوزی ونوس
راهکاری برای مقابله با قراردادهای زیر میزی در فوتبال/ قدرت بازدارنگی در این باره وجود دارد؟
حسین ابرقویی در آستانه پیوستن به پرسپولیس/ مذاکرات با مدافع آفریقای جنوبی ادامه دارد
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه اول مرداد
مردم در رفع کوتاه مدت تنش آبی همراهی کنند/ حدود بیست و پنج درصد هدر رفت آب ناشی از فرسودگی شبکه است
پزشکیان: آمادهایم دوباره به عمق اسرائیل حمله کنیم
تورم پنهان، بار مضاعف برای مودیان مالیاتی
نتانیاهو لفاظیهای خود علیه ایران را شروع کرد
ملاقات دکتر جبلی با جانبازان حمله رژیم صهیونیستی به رسانه ملی
رد صلاحیت ترامپ برای صلح نوبل: لافزنی نمیخواهیم، فقط دستاورد واقعی
مجوز رهبر معظم انقلاب برای سرمایه گذاری صندوق توسعه ملی در حوزه انرژی
۶۰ لیتر سهمیه بنزین یکم مرداد شارژ میشود
اولین یاغی تاریخ که دیپروت میشود
درخواست نماینده کنگره آمریکا برای پاسخگویی درباره حمله سایبری ایران به وبسایت وزیر خارجه
عملیات نظامی یمن علیه فرودگاه بنگوریون
جزئیاتی از پرونده فرزندان حجتالاسلام صدیقی و مصدق/ بازگشت ۴۸ زندانی پس از حمله صهیونیستها به اوین
بحرانهای پس از جنگ؛ واکنشهای طبیعی و راهکارهای روانشناختی
انصاری: امیدوارم بتوانم سیاست پرسپولیس را در حد توانم پیش ببرم
حماس: شهادت بیش از ۷۰ کودک بر اثر سوء تغذیه لکه ننگی بر دامن بشریت است
قیمت نهایی قطار تهران- آنکارا به زودی اعلام میشود/ مسافران ترکیه ۱۸ ساعته به آنکارا میرسند+ فیلم
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
درمان بی خوابی
پژوهشگران مشهدی به اثرات گل بنفشه در درمان بیخوابی دست یافتند
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حوزه طب گیاهی به اثرات گل بنفشه در درمان بیخوابیهای مزمن دست یافتند.
کد خبر: ۸۵۸۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
درمان بیخوابی در ۲ دقیقه!
برای درمان بیخوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت فرو ببرد.
کد خبر: ۸۰۶۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
عوارض خطرناک کم خوابی
کارشناسان حوزه سلامت معتقدند کمخوابی و بیخوابی به هر دلیلی به سلامتی و ایمنی بدن آسیب میرساند.
کد خبر: ۷۹۱۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
میوهای جادویی برای خلاصی از بی خوابی و اضطراب
دانشمندان میگویند میتوان بی خوابی را بدون مصرف داروهای خواب آور و با روشهای طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۷۸۹۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
۵ راهکار ساده برای به خواب رفتن در عرض چند دقیقه
میتوان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت.
کد خبر: ۷۷۴۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
داشتن خوابی آرام با اجتناب از مصرف این مواد غذایی
دانشمندان میگویند غذایی که افراد پیش از به بستر رفتن مصرف میکنند تاثیر قابل توجهی در کیفیت خواب آنها دارد.
کد خبر: ۷۵۷۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
۹ فایده چای بابونه برای سلامتی +اینفوگرافی
گیاه بابونه یکی از پرخاصیتترین گیاهان دارویی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید خواهد بود.
کد خبر: ۷۵۷۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
نوشیدنیهای مناسب برای بی خوابی
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.
کد خبر: ۷۵۶۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
استفاده از پتوهای سنگین راهی برای خلاص شدن از شر بی خوابی
محققان میگویند استفاده از پتوهای سنگین میتواند باعث آرامش شده و سطح بی خوابی افراد را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۵۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
خوراکیهایی که خواب شما را بهتر میکنند
در گزارش زیر چند خوراکی برای بهتر خوابیدن را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۷۵۲۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
راز مهمی که شما را به خواب عمیق میبرد
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که میتواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی میبرید.
کد خبر: ۷۵۰۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
۱۱ روش برای درمان بیخوابی + اینفوگرافیک
اگر شبها به سختی به خواب میروید و یا به دفعات از خواب بیدار میشوید با رعایت مواردی میتوانید از این اختلال رهایی یابید.
کد خبر: ۷۴۵۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
ترفندهایی برای خواب راحت خانمها
کمخوابی در زنان تا حد زیادی با سطح پریشانی روانی و شدت گرفتن احساسات خصومت، افسردگی و خشم در ارتباط است.
کد خبر: ۷۳۹۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
بعد از غذا این میوه را نخورید
برخی از میوههای تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود میآورند.
کد خبر: ۷۳۷۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
چند راهحل کاربردی برای افرادی که خوابشان سنگین است
کارهایی که قبل از خواب انجام میدهید بر قدرت مغز اثر میگذارد و این گونه شما انتخاب میکنید که خوابی عمیق و سنگین داشته باشید یا خوابی سبک و هوشیار.
کد خبر: ۷۳۴۴۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
چرا در نیمههای شب از خواب بیدار میشویم؟
دلایل متعددی وجود دارد که شما در طول شب از خواب بیدار شوید، در گزارش زیر به بررسی برخی از این دلایل میپردازیم.
کد خبر: ۷۳۳۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
رازهای طلایی برای داشتن خوابی بی نظیر
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه آن را در زندگی خود تجربه کرده ایم و با رعایت برخی نکات و بهره گیری از طب سنتی میتوان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۷۲۹۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
چگونه بر بیخوابی ایام کرونایی غلبه کنیم؟
در گزارش زیر راهکارهای دوازده گانهای برای رفع مشکلات بیخوابی ارائه شده است.
کد خبر: ۷۲۹۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
بلاهایی که با استفاده از گوشی قبلِ خواب به سر خود میآوریم!
یک پزشک درباره عوارض استفاده از موبایل قبل خواب توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۷۲۸۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
چگونه بی خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند؟
کمبود خواب مانع از تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. اگر خواب کافی ندارید، ممکن است بدن شما نتواند مهاجمانی، چون ویروسها و باکتریها را دفع کند و مدت زمان بهبود بیماری طولانیتر شود.
کد خبر: ۷۲۸۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
۱
۲
پربازدیدترینها
پربحثترینها
وصیتنامه شهید حاجیزاده منتشر شد
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۲ مرداد ۱۴۰۴
ابراهیم عزیزی: ویتکاف بعد از حمله به العدید پیام داد که عملیات را متوقف کنید
واکنش کشورهای عربی به اقدام اسرائیل درباره حاکمیت بر کرانه باختری
انفجارهای مرگبار در رفح؛ پاسخ قسام به جنایات اسرائیل + فیلم
ماجرای پیراهن شهید باقری به روایت فرزندش + فیلم
تصاویر جدید از برخورد موشکهای ایران به پالایشگاه حیفا + فیلم
۲۴ استان و ۵۰ شهر کشور با تنش آبی مواجه است/۴۰ درصد بارش آب ها کاهش یافته است
سقوط هواپیما در ایتالیا + فیلم
از دانشگاه پراگ تا سپند؛ شهیدی برای ایران
غزه؛ فریادی که هرگز شنیده نمیشود
۵۰
«برخیز اول تو بکش!»؛ واکاوی سیاست تروریسم دولتی علیه ایران
۳۹
اهمیت نیروگاههای پشت بامی خورشیدی در تأمین انرژی و کمک به اقتصاد خانوار+ فیلم
۲۸
غریبآبادی: تیم فنی آژانس به ایران سفر میکند/ به فعال سازی مکانیسم ماشه پاسخ میدهیم
۲۳
وصیتنامه شهید حاجیزاده منتشر شد
۲۲
احمد توکلی درگذشت
۲۱
دشمن میخواهد ایران را مثل سوریه خلع سلاح کند/ اقتدار جمهوری اسلامی ضامن استقلال و آزادی است
۱۹
غزه میمیرد: نالههای قحطی، وجدان خفته جهان را بیدار میکند؟
۱۷
۲۴ استان و ۵۰ شهر کشور با تنش آبی مواجه است/۴۰ درصد بارش آب ها کاهش یافته است
۱۴
سازندگان آب پاکی را بر روی دست متقاضیان ریختند/ پروژههای نهضت ملی مسکن بدون تسهیلات کامل نمیشود
۱۳
آخرین اخبار
حضور صدیقی در جلسه کمیته بازاریابی و توسعه فدراسیون ووشو آسیا
برخی اعمال و وقایع ماه صفر
برد و تساوی نمایندگان هرمزگان در لیگ برتر فوتسال کشور
بررسی اقدامات یزید ملعون در آخرین روزهای عمرش
توضیحات معاونت حقوقی ریاست جمهوری درباره ابهامات شکل گرفته پیرامون «لایحه مقابله با محتوای خلاف واقع در فضای مجازی»
حاشیههای یک انتخاب در انجمن موسیقی و یک واکنش عجیب + فیلم
تحریمهای جدید آمریکا علیه کرهشمالی
کشورهای ناتو تا آخرین نفس با روسیه خواهند جنگید
آمریکا مذاکرات آتشبس غزه را ترک میکند
حمله رژیم صهیونیستی و تعویق یک آزمون + فیلم
مراسم چهلمین روز شهادت سپهبد محمدحسین باقری
مس سونگون به تازه واردها رحم نکرد/ مدعی قهرمانی با شکست شروع کرد
ترافیک سنگین در محور چالوس و فیروزکوه
جدایی هافبک کهنهکار اتلتیکو مادرید
روایتی از هنرمند شهیدهای که در پی یافتن معنای جدیدی از زندگی بود
صبوری و ایستادگی بانوان ایرانی در دفاع مقدس ۱۲ روزه + فیلم
گرمای شدید اروپا را درنوردید + فیلم
سقوط هواپیمای مسافربری در روسیه + فیلم
مردم غزه، در انتظار دریافت یک کیسه آرد از مراکز توزیع کمکهای آمریکایی + فیلم
آغاز بهره برداری واحد صنعتی «ریختهگران مارال جاوید» در ارومیه