اضطراب

اضطراب

ویتامین D که اغلب به عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، نقش حیاتی در تنظیم عملکرد‌های مختلف بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۹۹۱۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱

تحلیل ۲۲ پژوهش علمی نشان می‌دهد تقویت توانایی حل مسئله در افراد، احساس کنترل بر شرایط استرس‌زا را افزایش داده و اضطراب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۸۱۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶

نوجوانان به دلایل گوناگونی دچار اضطراب می‌شوند و معمولاً برای کنترل اضطراب خود، به اطلاعات و ابزار مناسبی مجهز نیستند.
کد خبر: ۸۹۷۲۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶

تغییرات شناختی دوران بلوغ می‌تواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات عدم پایداری روانی و به عبارتی اضطراب است.
کد خبر: ۸۹۷۰۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳

داشتن اضطراب به اندازه مناسب، برای بدن امری منفی نیست.
کد خبر: ۸۹۷۰۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲

اضطراب جنگ می‌تواند به تدریج بر شما غلبه کند، یا به طور ناگهانی در پاسخ به یک محرک بروز کند.
کد خبر: ۸۹۶۹۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹

مقوله اضطراب دائمی را باید جدی گرفت و برای رفع آن تلاش کرد.
کد خبر: ۸۹۶۸۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵

متخصص روانپزشکی در مورد افسردگی توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۴۴۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

استرس می‌تواند سلامت روانی شما و زندگی روزمره تان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۹۲۲۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴

زندگی مدرن چالش‌های بی سابقه‌ای را از فشار‌های کاری و مسئولیت‌های خانوادگی گرفته تا انتظارات اجتماعی و فشار‌های دیجیتال برای زنان ایجاد کرده است.
کد خبر: ۸۹۱۰۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

کارشناس مامایی در خصوص علائم اضطراب در دوران بارداری توضیحاتی را بیان‌ کرد.
کد خبر: ۸۹۰۸۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

یک روانشناس با‌ حضور در برنامه صبحانه ایرانی در مورد تکنیک‌های رفع اضطراب نکاتی را بیان کرد.
کد خبر: ۸۹۰۱۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲

دوباره با شیوع یک ویروس جدید، نگرانی‌ها و ترس‌های گسترده‌ای در سطح جهانی پدید آمده است.
کد خبر: ۸۸۹۶۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲

معاون امور پیشگیری بهزیستی همدان گفت: ۴۴۰ کودک مضطرب شناسایی و به مراکز مشاوره معرفی شدند.
کد خبر: ۸۸۴۲۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

یک روان شناس گفت: به افرادی که زیاد درباره مسائل فکر می‌کنند و دست به اقدام نمی‌زنند و یک کار را بار‌ها در ذهنشان مرور می‌کنند ذهن‌گرا می‌گویند.
کد خبر: ۸۷۹۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

در این گزارش، به نوع کتاب‌های مفید، بررسی میزان اثربخشی کتاب‌درمانی، گروه‌های سنی و بیماری‌های مناسب برای این روش و وضعیت توسعه کتاب‌درمانی در ایران پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۷۹۳۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

داشتن اضطراب روی اعضای بدن به ویژه معده تاثیر منفی زیادی می‌گذارد.
کد خبر: ۸۷۸۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

یک روانشناس درباره تاثیرات روانی بازی کامبت همستر بر زندگی و احوالات فردی و اجتماعی گفت.
کد خبر: ۸۷۵۳۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

خواندن داستان می‌تواند همدلی ایجاد کند، قدرت ذهن را تقویت کند و مهارت‌های اجتماعی را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۶۵۶۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

استرس مزمن بدن شما را تجزیه می‌کند و باعث ایجاد بیماری می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۵۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱