شاید در نگاه اول خرید "کفش ورزشي" کار ساده ای به نظر برسد اما اگر اطلاعات کافی در مورد این کفش ها نداشته باشید ممکن است به اشتباه سراغ کفش هایی بروید که مناسب نیستند.
با شروع فصل پاییز و زمستان افراد برای گرم کردن خانه های خود از وسایل گرمازا استفاده می کنند اما این دستگاه با تمام فوایدی که دارد می تواند خطرناک باشد.
اگر شما هم چند روز قبل از رفتن به مهمانی حسابی درگیر می شوید و مدام به این فکر می کنید که چه کارهایی باید انجام دهید حتما مهمانی های خود را محدود کنید.
يافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خوردن آب قبل از ظهر و 2 ساعت بعد از نهار قادر است تمام "چربی های مضر" بدن و غذایی که مصرف کرده ایم را از بین ببرد.
علیرغم گزارش های فراوان مبنی بر عوارض و خطرات توأم با مصرف داروها و مکمل های ورزشی غیرمجاز، متاسفانه هنوز استروئیدهای آندروژنیک آنابولیک و سایر مواد به نحو گسترده ای در ورزش مصرف می شوند.