این یک حقیقت است که برخی از ما حتی زمانی که به قصد خرید یک جنس خاص به بازار می‌رویم طعمه جاذبه فروشگاه‌ها شده و با انبوهی از خریدهای غیر ضروری به منزل باز می‌گردیم.
متأسفانه مواد نگهدارنده‌ای که در غذاهای امروزی وجود دارد, آسیب‌های جدی را به معده و کبد وارد می‌کند. ورزش یکی از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به یبوست و کبد چرب است که متأسفانه بیش از 68% از مردم به آن عمل نمی کنند.
یک کارشناس ارشد روانشناسی با تاکید بر اینکه واقعیت‌هایی وجود دارند که خندیدن را برایمان دشوار می‌کنند گفت: شادی و لذت احساسی درونی است که به وضع و شرایط ما بستگی دارد پس بهتر است زندگی را سخت نگیریم و به مشکلات بخندیم.