باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۵/۰۲
۰۶: ۵۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
حمایت از آسیب دیدگان آتش سوزی ونوس
راهکاری برای مقابله با قراردادهای زیر میزی در فوتبال/ قدرت بازدارنگی در این باره وجود دارد؟
حسین ابرقویی در آستانه پیوستن به پرسپولیس/ مذاکرات با مدافع آفریقای جنوبی ادامه دارد
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه اول مرداد
مردم در رفع کوتاه مدت تنش آبی همراهی کنند/ حدود بیست و پنج درصد هدر رفت آب ناشی از فرسودگی شبکه است
پزشکیان: آمادهایم دوباره به عمق اسرائیل حمله کنیم
تورم پنهان، بار مضاعف برای مودیان مالیاتی
نتانیاهو لفاظیهای خود علیه ایران را شروع کرد
ملاقات دکتر جبلی با جانبازان حمله رژیم صهیونیستی به رسانه ملی
رد صلاحیت ترامپ برای صلح نوبل: لافزنی نمیخواهیم، فقط دستاورد واقعی
مجوز رهبر معظم انقلاب برای سرمایه گذاری صندوق توسعه ملی در حوزه انرژی
۶۰ لیتر سهمیه بنزین یکم مرداد شارژ میشود
اولین یاغی تاریخ که دیپروت میشود
درخواست نماینده کنگره آمریکا برای پاسخگویی درباره حمله سایبری ایران به وبسایت وزیر خارجه
عملیات نظامی یمن علیه فرودگاه بنگوریون
جزئیاتی از پرونده فرزندان حجتالاسلام صدیقی و مصدق/ بازگشت ۴۸ زندانی پس از حمله صهیونیستها به اوین
بحرانهای پس از جنگ؛ واکنشهای طبیعی و راهکارهای روانشناختی
انصاری: امیدوارم بتوانم سیاست پرسپولیس را در حد توانم پیش ببرم
حماس: شهادت بیش از ۷۰ کودک بر اثر سوء تغذیه لکه ننگی بر دامن بشریت است
قیمت نهایی قطار تهران- آنکارا به زودی اعلام میشود/ مسافران ترکیه ۱۸ ساعته به آنکارا میرسند+ فیلم
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
گرفتگی عضلات
بهترین روش برای رهایی از گرفتگیهای عضلانی + فیلم
انجام حرکات کششی بهترین روش برای بهبود اسپاسم عضلانی و
گرفتگی عضلات
هستند، اما به نکاتی در مورد انجام حرکات کششی باید توجه کرد.
کد خبر: ۸۸۰۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
پیشگیری از
گرفتگی عضلات
در پیادهروی اربعین
افراد باید در پیادهرویهای خود استراحتهای کوتاهمدت داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۹۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
دلایل رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن + فیلم
یک پزشک طب سنتی با بیان دلایلی که سبب رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن به ارائه راهکارهایی برای درمان آن پرداخته است.
کد خبر: ۸۶۰۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
علت
گرفتگی عضلات
از زبان متخصص + فیلم
یک پزشک علت به وجود آمدن گرفتگی در عضلات را توضیح داد.
کد خبر: ۸۴۶۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
علائم خاموش بیماری ام اس چیست؟
ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز آسیب میزند.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
راهکارهای درمان پادردهای شبانه
درد پا دلایل و علل متفاوتی دارد که شناخت و آشنایی با آن ها می تواند در تسکین درد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
چرا پس از یک روز ورزش سخت، احساس درد عضلانی شدید داریم؟
بسیاری از افراد هنگام آغاز ورزش، در روزهای ابتدایی احساس درد عضلانی شدیدی دارند که در این مطلب به علت و راهکارهای پیشگیری و تسکین آن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۲۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
علت افزایش
گرفتگی عضلات
در ماه رمضان چیست؟ + فیلم
گرفتگی عضلات
معضلی است که برخی از افراد در ماه رمضان با آن بیشتر مواجه میشوند که علت آن مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۱۱۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
۷ نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن میدهند
در این مطلب به چند دلیل که میتواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۴۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
نارسایی برون ریز پانکراس را بیشتر بشناسید
لوزالمعده از اعضای مهم بدن است که در صورت نارسایی میتواند مشکلات جدی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۷۹۲۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
گرفتگی عضلات
و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند که در
گرفتگی عضلات
و اختلال در سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۷۸۸۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
درد قفسه سینه در زمان دویدن نشانه چیست؟
متخصصان میگویند موضوعات متعددی میتواند باعث بروز درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
علت
گرفتگی عضلات
در ماه رمضان و درمانهای خانگی
کمبود آب در بدن مهمترین علت
گرفتگی عضلات
است، زیرا آب در سلولهای عضلانی باعث کم شدن تحریک پذیری و عملکرد طبیعی آنها میشود.
کد خبر: ۷۷۴۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
پیشگیری از
گرفتگی عضلات
بهوقت روزهداری
کرامپ بیشتر عضلات پشت ساقپا، جلو و پشت ران، شکم و کف پا را درگیر میکند.
کد خبر: ۷۷۳۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن
لخته شدن خون در بدن میتواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر میشود.
کد خبر: ۷۶۸۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟
گرفتگی عضلات
پا یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه شده اند.
کد خبر: ۷۶۳۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماریهای مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی میشود.
کد خبر: ۷۶۰۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
نقش ورزشهای نامناسب در افزایش دردهای عضلانی
یک متخصص آسیبهای ورزشی گفت: برخی دردهای عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود میآید.
کد خبر: ۷۵۹۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
علت
گرفتگی عضلات
پا چیست؟
گرفتگی عضلات
پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامینها در بدن باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
علت
گرفتگی عضلات
پا در شب چیست؟
گرفتگی عضلات
پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده میشود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن میشوند.
کد خبر: ۷۴۶۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
۱
۲
۳
پربازدیدترینها
پربحثترینها
ورود سامانه بارشی جدید در نواحی شمال کشور
کنست اسرائیل طرح الحاق کرانه باختری را تصویب کرد
حمله خرس وحشی به چوپانی در لردگان
جاسوسی صهیونیستها برای ایران، چالش جدید رژیم + فیلم
بازخوانی حضور رهبر معظم انقلاب در منزل خانواده شهید هستهای + فیلم
۵۰ شهر کشور دارای تنش آبی معنادار هستند
رویکرد جدید مواکب الحسین شهدای فراجا در اربعین حسینی (ع)
از گارد جاویدان تا گردان ۶ سپاه؛ روایت زندگی پارتیزان ایرانی، شهید علیاکبر حاجیپور
تجاوز رژیم صهیونیستی به ایران برخلاف تصور آنها باعث تقویت انسجام ملی ایرانیان شد
سفر سرزده رئیس جمهور به قم
نتانیاهو لفاظیهای خود علیه ایران را شروع کرد
۱۴۲
نتایج اعتراضات امتحانات نهایی اعلام شد
۶۲
پزشکیان: باید در خصوص بحران آب اقدام عاجلی انجام دهیم
۴۳
سخنگوی دولت: در شرایط بحرانی آب احتمال ادامه تعطیلیها وجود دارد
۳۶
هشدار اروپا به اسرائیل: همه گزینهها روی میز است اگر اسرائیل به تعهدات کمکرسانی عمل نکند
۳۰
«برخیز اول تو بکش!»؛ واکاوی سیاست تروریسم دولتی علیه ایران
۲۹
واکنش ترامپ به اظهارات عراقچی: تاسیسات هستهای ایران نابود شدهاند/ در صورت لزوم بازهم حمله میکنیم
۲۵
اهمیت نیروگاههای پشت بامی خورشیدی در تأمین انرژی و کمک به اقتصاد خانوار+ فیلم
۲۴
پرداخت تسهیلات جدید ودیعه مسکن به بیش از ۶۶ هزار متقاضی
۲۱
ثبتنام دانشآموزان اتباع خارجی در مدارس از ۱۵ مرداد ماه
۲۱
آخرین اخبار
ورمزیار: امسال استقلال ضعیفترین عملکرد نقل و انتقالاتی را داشته است
پرسپولیسیها در اردوی ترکیه منتظر ستاره ساحل عاج هستند
تاریخ جدید برگزاری الکامپ اعلام شد
سازندگان آب پاکی را بر روی دست متقاضیان ریختند/ پروژههای نهضت ملی بدون تسهیلات ساخت مسکن کامل نمیشود
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۲ مرداد
گزارش جدید وال استریت ژورنال؛ رد پای ترامپ در پرونده اپستین پررنگتر میشود
آیت الله آملی لاریجانی: شهید باقری تفکری ژرف و رویکردی راهبردی داشت
تجاوز رژیم صهیونیستی به ایران برخلاف تصور آنها باعث تقویت انسجام ملی ایرانیان شد
درخواست دیپلماتها و مقامات سازمان ملل از انگلیس برای به رسمیت شناختن کشور فلسطین
محدودیت سرویسدهی در خط یک متروی تهران تا جمعه
دیدار وزیر دفاع با خانواده سردار شهید ربانی
روایت پدر و مادر شهید فراجا از زندگی فرزندشان + فیلم
ترکیه در پایان مذاکرات روسیه و اوکراین خواستار آتشبس شد
وضعیت اسفبار ساکنان غزه + فیلم
تلاش برای حفاظت از بزرگترین عقاب ایران + فیلم
گفتوگوهای صلح اوکراین و روسیه در استانبول برگزار شد
تجمع دانشجویی-مردمی در اعتراض به عملکرد سازمان ملل
آغاز کمپین پیشگیری از غرقشدگی در چهارمحال و بختیاری
زیتون سبز و سیاه؛ تفاوتها فقط در زمان برداشت و فرآوری است
فریدزاده: سکوت، تایید جنایت رژیم اسرائیل است