باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۵/۰۷
۱۴: ۳۸
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آتشبس تایلند و کامبوج؛ جنگ چرا آغاز شده بود؟
استقلال در پرونده بازیکن سابق خود محکوم شد
«موچانی» هم ایران را صاحب مدال طلا کرد
اینتر چشم انتظار فروش مهدی طارمی
آیا روابط ایران و مصر در آستانه یک «تحول اساسی» قرار دارد؟
قهرمانی مقتدرانه دختر سانداکار ایران؛ ادیبی طلایی شد
اصفهان مقصد بزرگترین نیروگاه خورشیدی جهان شد
سد یامچی فقط برای ۲ ماه آینده آب شرب دارد
رد ادعای دخالت ایران در مذاکرات آتشبس غزه
واقعیت تلخ خاموشیها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته!
لفاظیهای سوخته؛ تهدیدهای کاغذی پیرمرد پرحاشیه
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۶ مرداد
نقش کنتورهای هوشمند در بهبود مدیریت انرژی برق و کاهش هزینهها
نباید اجازه دهیم فضای مجازی به ابزاری برای از بین بردن منافع مردم تبدیل شود
آسمان غذا، زمین خون: بازی دوگانه در غزه
امواج عدالت: کشتی حنظله در برابر ظلم
مذاکره با آمریکا باید درخصوص خیانت آنها در دیپلماسی باشد/ تحریم جدیدی نمیتواند برقرار شود
توصیههای وزارت بهداشت برای زائران اربعین
درآمدهای نفتی ایران در ۲۰۲۴ از ۴۶ میلیارد دلار گذشت
برادر حمید هیراد: روند درمانی برادرم رضایتبخش است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
گرفتگی عضلات
بهترین روش برای رهایی از گرفتگیهای عضلانی + فیلم
انجام حرکات کششی بهترین روش برای بهبود اسپاسم عضلانی و
گرفتگی عضلات
هستند، اما به نکاتی در مورد انجام حرکات کششی باید توجه کرد.
کد خبر: ۸۸۰۸۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
پیشگیری از
گرفتگی عضلات
در پیادهروی اربعین
افراد باید در پیادهرویهای خود استراحتهای کوتاهمدت داشته باشند.
کد خبر: ۸۷۹۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
دلایل رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن + فیلم
یک پزشک طب سنتی با بیان دلایلی که سبب رگ به رگ شدن برخی از اعضای بدن به ارائه راهکارهایی برای درمان آن پرداخته است.
کد خبر: ۸۶۰۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
علت
گرفتگی عضلات
از زبان متخصص + فیلم
یک پزشک علت به وجود آمدن گرفتگی در عضلات را توضیح داد.
کد خبر: ۸۴۶۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
علائم خاموش بیماری ام اس چیست؟
ام اس یک نوع اختلال خود ایمنی است که به اعصاب در طناب نخاعی و مغز آسیب میزند.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
راهکارهای درمان پادردهای شبانه
درد پا دلایل و علل متفاوتی دارد که شناخت و آشنایی با آن ها می تواند در تسکین درد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
چرا پس از یک روز ورزش سخت، احساس درد عضلانی شدید داریم؟
بسیاری از افراد هنگام آغاز ورزش، در روزهای ابتدایی احساس درد عضلانی شدیدی دارند که در این مطلب به علت و راهکارهای پیشگیری و تسکین آن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۲۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
علت افزایش
گرفتگی عضلات
در ماه رمضان چیست؟ + فیلم
گرفتگی عضلات
معضلی است که برخی از افراد در ماه رمضان با آن بیشتر مواجه میشوند که علت آن مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۱۱۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
۷ نشانه که خبر از کمبود منیزیم در بدن میدهند
در این مطلب به چند دلیل که میتواند نشانه کمبود منیزیم در بدن باشد، اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۴۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
نارسایی برون ریز پانکراس را بیشتر بشناسید
لوزالمعده از اعضای مهم بدن است که در صورت نارسایی میتواند مشکلات جدی برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۷۹۲۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
گرفتگی عضلات
و اختلال در سلامت روان از علائم کمبود منیزیم
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند که در
گرفتگی عضلات
و اختلال در سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۷۸۸۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
درد قفسه سینه در زمان دویدن نشانه چیست؟
متخصصان میگویند موضوعات متعددی میتواند باعث بروز درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
علت
گرفتگی عضلات
در ماه رمضان و درمانهای خانگی
کمبود آب در بدن مهمترین علت
گرفتگی عضلات
است، زیرا آب در سلولهای عضلانی باعث کم شدن تحریک پذیری و عملکرد طبیعی آنها میشود.
کد خبر: ۷۷۴۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
پیشگیری از
گرفتگی عضلات
بهوقت روزهداری
کرامپ بیشتر عضلات پشت ساقپا، جلو و پشت ران، شکم و کف پا را درگیر میکند.
کد خبر: ۷۷۳۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن
لخته شدن خون در بدن میتواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر میشود.
کد خبر: ۷۶۸۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
چگونه از گرفتگی دردناک عضلات پا خلاص شویم؟
گرفتگی عضلات
پا یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود با آن مواجه شده اند.
کد خبر: ۷۶۳۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
اهمیت فعالیت بدنی در روزهای کرونایی
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماریهای مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی میشود.
کد خبر: ۷۶۰۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
نقش ورزشهای نامناسب در افزایش دردهای عضلانی
یک متخصص آسیبهای ورزشی گفت: برخی دردهای عضلانی در حین کار یا ورزش نادرست و به دنبال ضربه به عضله و یا کشیدگی آن به وجود میآید.
کد خبر: ۷۵۹۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
علت
گرفتگی عضلات
پا چیست؟
گرفتگی عضلات
پا، انقباض ناگهانی و غیرارادی یک یا چند عضله از بدن است که میتواند بیانگر کمبود برخی ویتامینها در بدن باشد.
کد خبر: ۷۴۸۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
علت
گرفتگی عضلات
پا در شب چیست؟
گرفتگی عضلات
پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده میشود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن میشوند.
کد خبر: ۷۴۶۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
۱
۲
۳
پربازدیدترینها
پربحثترینها
زنم فکر میکرد در خانه هم رئیس است
لفاظیهای سوخته؛ تهدیدهای کاغذی پیرمرد پرحاشیه
پدر شوهر از عروسش شکایت کرد
نخستین تصاویر از آغاز حمله تروریستها به دادگستری زاهدان + فیلم
قدرت موشکی ایران: داستانی از خودباوری در دل بحرانها
سد یامچی فقط برای ۲ ماه آینده آب شرب دارد
کارت زرد مجلس به وزیر ارشاد
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۷ مرداد
واقعیت تلخ خاموشیها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته!
نقش هندوانه در مصرف آب کشور چقدر است؟
رژیم صهیونیستی برای ترور این دوقلوهای نخبه جایزه گذاشته بود
۵۲۰
دستور رئیسجمهور برای توقف مهاجرت به تهران
۹۳
ترامپ: آمریکا اجازه غنیسازی اورانیوم به ایران نخواهد داد
۵۲
ادعای ترامپ: ایران در حال ارسال «سیگنالهای نامطبوع» است
۵۲
گروسی حیثیت آژانس بینالمللی اتمی را زیرسوال برد/ درباره خسارت به مراکز هستهای به جمعبندی نرسیدهایم
۴۱
واقعیت تلخ خاموشیها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته!
۳۸
پیشفروش محصولات سایپا آغاز شد
۳۵
لفاظیهای سوخته؛ تهدیدهای کاغذی پیرمرد پرحاشیه
۳۵
تصاویر یورش سربازان گمنام امام زمان به محل اختفای مهرههای موساد
۳۴
عصبانیت بنگویر از اجازه ورود کمک به غزه: فقط بمب بفرستید
۳۳
آخرین اخبار
محسن اسلامزاده مستند زندگی شهید طهرانچی را میسازد
کشفیات پلیس استان فارس
پسماندسوزی در قم؛ معضل زیست محیطی که ابعاد امنیتی پیدا کرد
دستور رئیسجمهور برای شنیدن نظر مردم و نخبگان درباره لایحه فضای مجازی
ثبت هوشمند تخلفات اضافه تناژ؛ ۲۳۸ هزار تخلف در مازندران شناسایی شد
به رسمیت شناختن فلسطین توسط «ماکرون»؛ واقعگرایی یا ژست نمادین؟
اختلاف خانوادگی رنگ خون گرفت
از بررسی صورتهای مالی تا تلاش برای توسعه مسیر زندگی
ملاقات خانوادگی اوجالان در زندان ترکیه
آشکار شدن ضعف ژئوپلیتیکی اروپا در توافق تجاری با آمریکا
نسلکشی برنامهریزیشده: اسناد جنایت سازمانیافته اسرائیل علیه فلسطینیان در غزه
ادارات استان کرمان فردا، ٨ مرداد تعطیل شدند
دهنکجی وزیر خارجه اسرائیل به جامعه بینالملل
توصیه خدمه کشتی غرق شده در دریای سرخ به کشتیهای عازم اسرائیل
حمله اسرائیل به النصیرات: ۳۰ شهید از جمله ۲۶ زن و کودک
حمله وزیر اسرائیلی به هلند: شما از ما محافظت نکرده و نخواهید کرد
گزارش «اسرائیل دیفنس» از فرسایش سامانههای دفاعی آمریکا در جنگ با ایران
آغاز عملیات اجرایی مقابله با گرد و غبار سراجه قم از فصل آینده
اطلاعیه تغییر ساعات کاری ادارات فارس در روز چهارشنبه ۸ مردادماه
پلدختر در مسیر بیبرگشت؛ باغات میمیرند، خاک میسوزد