غذاهای فیبردار

غذاهای فیبردار

مصرف فیبر کافی می‌تواند با کاهش سطح کلسترول و «چربی‌های بد»و کمک به کنترل قند خون، سلامت قلب را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۹۷۳۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰

به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می‌کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
کد خبر: ۷۵۹۷۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

افرادی که به ورزش کردن اهمیت زیادی می‌دهند پس از به اتمام رسیدن ورزش مواد غذایی خاصی مصرف می کنند تا بدنشان بازسازی شود.
کد خبر: ۵۹۲۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳

فلج معده یا همان گاستروپارزی، یک بیماری مزمن طولانی مدت است که به شرایطی اطلاق می شود که معده نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود.
کد خبر: ۵۸۶۳۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹