فعالیت بدنی
باشگاه‌های ورزشی اگر از محیطی آرام و شیک و از تعداد اتاق‌های زیادی با امکانات کافی برخوردار باشند، ورزش کردن در آن‌ مکان می‌تواند منجر به فعالیت بدنی هرچه بیش‌تر ما شود.
کد خبر: ۴۷۳۰۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۴

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی وزارت علوم:
سطح فعالیت بدنی ایرانیان پایین است، تنها9.6 درصد از افراد جامعه هر روز مبادرت به ورزش می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۲۴۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۸

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که ساعت هایی در طول روز وجود دارند که شادابی به آن ها وابسته است.
کد خبر: ۴۶۵۶۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۳

در زندگی عادی روزمره بسیاری از مردان ممکن است دوران پرتنشی را تجربه کنند و در این دوران تمام حالت‌های روحی و "جسمی مرد" تحت تاثیر قرار بگیرد.
کد خبر: ۴۶۳۶۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۸

پس از انفارکتوس قلبي؛
بي حرکتي کامل به مدت طولاني پس از انفارکتوس قلبي براي بيماران لازم نيست و افراد پس از مدت کوتاهي مي توانند فعاليت هاي خود را از سر بگيرند.
کد خبر: ۴۴۶۷۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۳۰

ردپای طناب زدن که در حال حاضر در اکثر رشته ها نقش اساسی ایفا می کند قدمتی طولانی در ورزش بشر نیز دارد.
کد خبر: ۴۴۰۵۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۰

یاسوج / برای رسیدن به وزن ایده آل؛
کارشناس تغذیه بیمارستان شهید بهشتی، گفت: برای رسیدن به وزن ایده آل، فعالیت بدنی مناسب و ورزش مداوم، بیش از کاهش مقدار غذا اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۲۸۴۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۶

پزشکان باید به طور مثبت تمایل جوانان را به ورزش افزایش دهند و نیز دریابند که هر فعالیت بدنی برای چه فردی مناسب است.
کد خبر: ۴۱۹۰۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۱

بازي هاي ويديويي فعال مثل کينکت Kinect کالري مشابه تمرين هاي ورزشي مي سوزانند.
کد خبر: ۴۱۰۲۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۵

اراک/
همه بیماران سرطانی باید به عنوان بخشی از برنامه درمانی‌شان، برنامه تمرین و ورزش داده شود. این را یک انجمن خیریه حمایت از بیماران سرطانی در بریتانیا می‌گوید.
کد خبر: ۴۰۹۲۲۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۷

برای آنکه به این پرسش که آیا با انجام کارهای روزمره فعالیت بدنی کافی خواهیم داشت یا نه بهتر است مطلب زیر را مطالعه کنید.
کد خبر: ۴۰۷۸۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵

اراک/
آیا می ‌دانید برخی از کارهای روزانه بدون آنکه متوجه باشید به کاهش وزن شما کمک می ‌کنند؟
کد خبر: ۴۰۵۷۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۴

با كاهش ساعات نشستن در طول روز عمرتان را طولاني‌تر كنيد.
کد خبر: ۴۰۳۶۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۶

بروز حوادث رانندگی در سالمندانی که فعالیت بدنی کمتری دارند بیشتر است، برای تمدید و صدور گواهینامه این افراد باید وضعیت بدنی و جسمانی آنها مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۳۹۹۴۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۰

با مصرف 5 وعده میوه و سبزیجات در طول روز می توان تا 50 درصد از ابتلاء به سرطان معده کاهش داد.
کد خبر: ۳۹۷۵۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۰