داشتن طول عمر بالا همراه با سلامتی یکی از آرزو‌های دیرینه بشر است و امروز دانش پزشکی سبک زندگی سالم و راه‌های رسیدن به طول عمر بلند را به افراد نشان می‌دهد.
با بالا رفتن سن، در افراد تغییرات جسمی و روحی ایجاد می شود و این امر کاملا طبیعی است. در این مقاله نکاتی را مطرح می کنیم که افراد با پا گذاشتن به سن، کم کم آنها را تجربه خواهند کرد.
اگر امیدوارید بالاخره روزی اکسیر جوانی کشف شود و همه انسان ها را برای همیشه جوان نگه دارد، تحقیقات جدید دانشمندان نا امیدتان می کند؛ زیرا ممکن است نوشیدن اکسیر، به قیمت مرگ تمام شود.
درحالی که برخی از خانه‌های سالمندان مکان‌های محزون و افسرده کننده‌ای هستند و اساسا افراد به آنجا می‌روند تا بمیرند،این خانه طراحی شده تا سالمندان را فعال و مشغول نگه دارد.
بررسی‌ها در دانشگاه استنفورد نشان داده است که حتی احساس آمادگی جسمانی کمتر داشتن نسبت به دیگران و فکر اینکه در ورزش تنبلی می‌کنیم می‌تواند طول عمل را کاهش دهد.
مطالعات جدید نشان می دهد درآمدکم و فقر طولانی مدت، سبب کاهش عملکرد شناختی از 50 سالگی می شود و این سن بسیار پایین تر از میزانی است که تا امروز تصور می شد.