دانستنی های تغذیه ای

دانستنی های تغذیه ای

کارشناس مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به تشریح برخی مزایای خیساندن برنج قبل از پخت پرداخت.
کد خبر: ۸۰۷۰۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

در مطلب زیر راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۸۰۵۷۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲

اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.
کد خبر: ۸۰۲۴۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۸۰۲۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸

یک کارشناس آشپزی طرز تهیه کوفته ازمیری را آموزش داد.
کد خبر: ۸۰۲۱۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

یک کارشناس آشپزی طرز تهیه نان سیب زمینی را آموزش داد.
کد خبر: ۸۰۲۱۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد.
کد خبر: ۸۰۱۰۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵

پزشکان هشدار دادند ترکیب اسفناج با ماست کلسیم اسفناج را از بین می‌برد و آن را به ماده‌ای مضر برای بدن تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳

ویدئویی از خواص و فواید شلغم که یکی از سالم‌ترین سبزیجات است، منتشر شده است.
کد خبر: ۷۹۸۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳

در مطلب زیر از نشانه‌هایی خواهیم گفت که می‌گویند در خوردن نان زیاده روی می‌کنید.
کد خبر: ۷۹۶۵۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳

کلم قمری در کشور‌ها و غذا‌های سراسر جهان نه تنها به دلیل تنوع در کاربرد‌های آشپزی، بلکه به دلیل اینکه مملو از مواد مغذی است، ارزش دارد.
کد خبر: ۷۹۳۸۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

یک متخصص طب سنتی گفت:، چون در پاییز و زمستان بدن سرد می‌شود باید غذا‌های گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصل‌ها زیاد مصرف کنیم.
کد خبر: ۷۹۳۸۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آن‌ها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۲۱۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶

اگر دیدید سیر و پیاز جوانه زده است بدانید علت آن رطوبت است و آن‌ها می‌خواهند گیاه جدیدی رشد دهند.
کد خبر: ۷۹۲۱۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶

آب سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می‌رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می‌تواند شما را متعجب سازد.
کد خبر: ۷۹۲۰۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

برای تعیین رنگ چشم چند ژن متفاوت در بدن وجود دارد که تعدادی از آن‌ها تاثیر گذارترند.
کد خبر: ۷۹۱۸۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳

صبحانه وعده غذایی مهمی است که حتی یک روز جهانی هم به نام آن ثبت شده است.
کد خبر: ۷۹۰۸۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

همیشه به ما می‌گفتند که باید نمک کم مصرف کرد اما تحقیقات جدید علمی چیز دیگری می گویند.
کد خبر: ۷۹۰۷۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

تغذیه دوران کرونا از اهمیت خاصی در بهبود بیماران برخوردار است.
کد خبر: ۷۸۵۸۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱