گرفتگی عضلات، تغییرات خلقی، افسردگی و اضطراب، خارش، خشکی دهان، صدای زنگ در گوش، افزایش ضربان قلب، تکرر ادرار، بیخوابی و کابوس، احساس خستگی و ضعف و ناتوانی از جمله موارد شایع در اختلالات ناشی از استرس است.
دو مطالعه از دانشگاه کلمبیا و کالج پادشاهی لندن بر اهمیت نظارت بر روان مادر در دوران بارداری به دلیل تاثیراتی که میتواند روی جنسیت و رشد مغز جنین بگذارد، تاکید دارند.
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چگونه میتوان استرس های ناشی از جابهجایی را از بین برد و یا حداقل آنها را کنترل کرد؟ در این مطلب همراه ما باشید تا در این رابطه بیشتر با هم صحبت کنیم.
ما در دوران استرس زایی زندگی میکنیم. از شغلهای بدون بیمه یا بدون امنیت شغلی و مرخصی تا فاجعههای آبوهوایی که اتفاق میافتند، همه و همه استرس ی روزافزون به ما وارد میکند.