تغذیه سالم

تغذیه سالم

در این روز‌های گرم تابستانی خیلی‌ها هوس سرکشیدن یک نوشیدنی سرد و خنک را می‌کنند و دم دستی‌ترین این نوشیدنی‌ها، آب است.
کد خبر: ۷۴۴۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳

بادام یکی از آجیل‌های خوشمزه و محبوب است که خواص و مزایای تغذیه‌ای زیادی برای افراد دارد.
کد خبر: ۷۴۴۴۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

باشگاه خبرنگاران جوان استان مرکزی گزارش می دهد؛
تغذیه با شیر مادر میزان مرگ و میر کودکان را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۴۴۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

برخی از روغن ‌های طبیعی با خواص فوق العاده‌ای که دارند می‌توانند بسیاری از بیماری‌ها را درمان کنند.
کد خبر: ۷۴۴۳۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: گوشت های ارگانی مانند دل، زبان، جگر دارای ویتامین های A ،B، فولیک اسید است.
کد خبر: ۷۴۳۰۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

برخی از نان‌ها نه تنها مغذی نیستند بلکه سلامتی افراد را نیز به خطر می‌اندازند. 
کد خبر: ۷۴۳۸۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

مصرف نوشابه‌های گازدارقندی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۳۶۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: طالبی و هندوانه برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی مفید است.
کد خبر: ۷۴۳۳۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳

کارشناس تغذیه بیمارستان شفا گفت: برای بهبود عملکرد ریه ها، رژیم غذایی باید حاوی کلسیم، فسفر، منیزیم و پتاسیم کافی باشد.
کد خبر: ۷۴۳۳۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲

یک متخصص تغذیه گفت: ادویه‌ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند.
کد خبر: ۷۴۲۷۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: شلیل در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی، دیابت جلوگیری می کند.
کد خبر: ۷۴۲۹۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حال حاضر منابع علمی مصرف انواع پروتئین را برای درمان بیماران کرونایی ضروری می‌دانند.
کد خبر: ۷۴۳۰۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان و برای کاهش فشار خون مفید است.
کد خبر: ۷۴۲۹۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

نمک برای طعم غذا بسیار کاربرد دارد اما مصرف بیش از حد آن موجب بیماری هایی می شود که جبران ناپذیر است.
کد خبر: ۷۴۲۵۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

در کتاب ارزشمند مخزن‌الادویه نحوه تهیه یک نوع شربت بسیار گوارا و خوش‌طعم آموزش داده شده است که مصرف آن به درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۴۲۸۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

از دیدگاه خیلی‌ها معیار شیرین بودن هندوانه قرمزی آن است، اما گاهی در بازار هندوانه‌هایی به چشم می‌خورند که برخلاف خوشرنگ بودن، طعم آن‌ها شیرین نیست.
کد خبر: ۷۴۲۸۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

ترشی به عنوان چاشنی جدا نشدنی غذاهای ایرانی معرفی می‌شود و مصرف آن علاوه بر طعم خوشایند معایبی هم در پی دارد.
کد خبر: ۷۴۲۵۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: هویج و زردک از سبزیجات نارنجی رنگی هستند که برای سلامتی مفیدند.
کد خبر: ۷۴۲۱۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: میوه های قرمز رنگ به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی برای سلامت پوست مفید است.
کد خبر: ۷۴۱۹۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳

پژوهش ها نشان می دهد حدود ۸ درصد از کودکان و ۵ درصد بزرگسالان حساسیت غذایی دارند از این رو در این گزارش غذاهای حساسیت زا را معرفی کرده ایم.
کد خبر: ۷۴۱۸۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

۲۹۳۰۳۱۳۲۳۳۳۴۳۵۳۶۳۷۳۸