ورزش کردن

ورزش کردن

محققان معتقدند ورزش منظم تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد شناختی و تحصیلی دانش آموزان خواهد داشت.
کد خبر: ۸۲۲۹۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

در این مطلب به چهار راهکار مناسب برای خلاص شدن از چربی های دور شکم اشاره خواهد شد.
کد خبر: ۸۲۱۹۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

ورزش و انجام مرتب حرکات ورزشی یکی از مهم‌ترین مواردی است که تاثیر بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۸۱۷۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲

یک جوان ایرانی داربست ساختمانی چند طبقه در حال ساخت را برای ورزش کردن انتخاب کرده است.
کد خبر: ۸۱۶۲۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵

نتایج یک مطالعه نشان داده است که پیاده روی سریع روند پیری را برای چندین سال کند می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۶۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳

محققان دریافته اند که وزنه زدن فقط برای ۳ ثانیه در روز می تواند عضلات را تقویت کند.
کد خبر: ۸۰۶۸۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

مرد هندوستانی با ورزش در لبه بالکن آپارتمان خود صحنه ای عجیب را برای همسایگانش رقم زد.
کد خبر: ۸۰۶۴۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

صحنه عجیبی که مشتریان رستوران مک دونالد در چین را هنگام صرف غذا در حال ورزش کردن نشان می دهد خبرساز شده است.
کد خبر: ۸۰۰۵۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان:
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۷۹۸۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴

فردی در حیاط منزل خود با استفاده از وسایل بدنسازی چوبی، ورزش می‌کند.
کد خبر: ۷۹۴۹۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

در این مطلب به توضیح چرایی درد عضلانی ناشی از ورزش یک یا دو روز پس از تمرین و راهکاری برای درمان و التیام آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۹۳۲۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۲۶۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

متخصصان انگلیسی توصیه‌هایی موثر برای داشتن خوابی آرام در طول شب مطرح کردند.
کد خبر: ۷۸۹۱۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴

انتشار ویدئوی اسکیت برد سواری پیرمرد ۷۳ ساله مورد توجه کاربران قرار گرفت و واکنش های بسیاری را به همراه داشت.
کد خبر: ۷۸۹۱۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

برخی ورزش ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمرد درد مناسب هستند.
کد خبر: ۷۸۸۷۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹

اگر به دنبال تناسب اندام هستید، بخوانید؛
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آن‌ها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۷۸۸۵۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹

محققان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان به کاهش فشار خون کمک کرد.
کد خبر: ۷۸۸۵۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸

محققان تأکید می‌کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۷۸۷۹۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

متخصصان می‌گویند انعطاف پذیری مناسب بدن می‌تواند از مصدومیت جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۸۵۹۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

چربی شکم یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۸۵۱۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱