باشگاه خبرنگاران جوان

چربی سوزی بدن

۸ ورزش طلایی برای لاغری و چربی‌سوزی طبیعی

پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، وزنه‌زدن، HIIT، شنا، یوگا و پیلاتس جزو مؤثرترین ورزش‌ها برای کاهش وزن، تقویت بدن و حفظ تناسب اندام هستند.

کد خبر: ۸۹۹۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰

چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟+برنامه غذایی

اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلی خود راضی نيستيد می توانید با خواندن مطلب زیر سریع و بی خطر لاغر شوید.

کد خبر: ۶۱۱۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲

ناوگان صمود به ساحل نه، اما به مقصد رسید

قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۳ مهرماه ۱۴۰۴

تصویب حذف چهار صفر از پول ملی در مجلس

عراقچی: آمریکا شروط جدیدی را اعلام نکرده است/ توافق قاهره دیگر کارایی ندارد

دعوت ۲۶ بازیکن به اردوی تیم ملی فوتبال امید

نگرانی داوطلبان آموزش و پرورش از مردودی حداکثری آزمون

برای تغییر پول ملی اسکناس‌های قدیم و جدید سه سال با هم استفاده می‌شوند

فواید و مضرات پاستیل برای بدن

مدت زمان دوری سردار آزمون از میادین مشخص شد

ممنوعیت ورود به بزرگراه‌ها و تونل‌های شهری برای نوجوانان ۱۶ ساله دارای گواهینامه

آخرین اخبار

قانون تسهیل بدون اصلاح؛ زنگ خطر بیکاری گسترده وکلا به صدا درآمد

دستگیری قاتل فراری در کوه‌های الموت

تجلیل از پیشکسوتان دفاع مقدس؛ پاسداشت فرهنگ ایثار برای نسل جوان

سویا ۴-۱ بارسلونا/ پیروزی تاریخی مردان اندلس مقابل شاگردان فلیک+ فیلم

چادرملو ۱ - ۱ استقلال/ کار ساپینتو تمام شد؟

طوفان با سرعت ۸۴ کیلومتر بر ساعت زابل را درنوردید؛ کاهش دید افقی در زاهدان تا ۷۰۰ متر

درخواست تدوین نقشه راه برای حل معضلات شهری شیراز

پایان شکست‌ناپذیری کریستال‌پالاس بعد از ۱۹ مسابقه/ نیوکاسل زیر برگه اخراج آنژ پوستکوعلو امضا زد

ترامپ: تقریبا همه با طرح آتش‌بس غزه موافقت کرده‌اند

پیش بینی برداشت بیش از ۲۰۰ تن عسل از ۲۲ هزار کلنی زنبورعسل در باغملک

راهپیمایی گسترده مردم هلند در میانه باران برای حمایت از مردم غزه + تصاویر

ورود خودرو‌های سنگین مصری به غزه برای ساخت اردوگاه آوارگان

پیام وزیر ورزش به مدال‌آوران مسابقات پارادومیدانی قهرمانی جهان

بررسی طرح بارورسازی ابر‌ها و تثبیت نمک/ برای نجات دریاچه ارومیه بی‌تفاوت نیستیم

کولار گردنی اورژانسی یکبار مصرف؛ نوآوری در تثبیت سریع سر و گردن

قرقیزستان ۱۳۰ تُن کمک بشردوستانه به افغانستان ارسال کرد

گرمخانه‌های کردستان آماده اسکان کارتن‌خواب‌ها شوند

آموزش دختران کلید توسعه اقتصادی افغانستان

هشدار فدراسیون بین‌المللی صلیب سرخ درباره بحران انسانی در مناطق زلزله‌زده افغانستان

تقسیم میزبانی مسابقات پارالمپیک میان شهرستان‌های هرمزگان