استفاده از نمک برای ضدعفونی کردن سبزی و کاهو روشی اشتباه است و چندان تاثیری ندارد اما اگر به دنبال آن هستید تا بهترین راه های شست شوی میوه و سبزی های را بدانید باید این مطلب را تا انتها بخوانید.
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:با توجه به فواید زیاد ویتامین ث مثل کاهش احتمال ابتلا به سرطان سبزیجات را به طور خام مصرف کنید چرا که پختن باعث از دست دادن یک سوم ویتامین ث انها میشوند.
مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: سبزیجات برگی به علت این که چین داده و مرتب برداشت می شوند، آفات به آنها کمتر خسارت زده و نیازی به سمپاشی ندارند.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد، تخمه آفتاب گردان، ذرت بوداده و بیسکویت های سبوس دار و پاستیل در کنار رژیم لاغری کمک می کند تا شما زودتر به تناسب اندام دلخواهتان دست یابید.
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد اگر تا به حال تلاش های زیادی کرده اید تا به تناسب اندام برسید اما هنوز موفق نشده اید ناامید نشوید. در این مطب به شما راهکارهایی ارائه می دهیم تا برای همیشه برای نابودی چاقی مبارزه کنید.
برای جـلوگـيـری از مـبـتـلا شـدن بـه بـيـماري‌های انگلي و روده‌ای حتما بايد سبزيجات و ميوه‌جاتي را که مي‌خواهيم به‌صورت خام مصرف کنيم باید سالم‌سازی کرده و بعد مصرف کنيم.