سبزیجات
بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۶۲۷۵۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

سالادی آسان، تازه، خوشمزه و ترد که می توانید به جای غذای اصلی هم آن را میل کنید.
کد خبر: ۶۲۷۰۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۶۹۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.
کد خبر: ۶۲۶۷۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳

میوه و سبزی ها به عنوان بخشی اساسی از تغذیه سالم شناخته شده اند، اما آیا فواید آنها فقط به افزایش سلامت جسمانی محدود می شود؟
کد خبر: ۶۲۴۴۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱

میوه ها و سبزیجات سرشار از موادمغذی بوده، اما حاوی میزان بالایی کربوهیدرات است که باعث افزایش میزان قند خون می شود.
کد خبر: ۶۲۴۱۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

در این مطلب می‌خواهم سبزیجات ی را به شما معرفی کنم که می‌توانید پس از یک‌بار استفاده آنها را روی کانتر آشپزخانه‌تان دوباره سبز کنید.
کد خبر: ۶۲۱۹۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶

این راتاتوی مملو از پنیر است و با سبزیجات تابستانی تهیه می شود.
کد خبر: ۶۱۹۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰

پژوهشگران طی دهه اخیر در تحقیقات گسترده ای حقایق جالبی در خصوص کاربرد رنگ‌های مختلف پیاز کشف کرده اند.
کد خبر: ۶۱۸۴۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

گیاهخواری همیشه روش سالمی نیست و بعضی از این نوع رژیم‌ها حتی زمینه ساز بیماری نیز می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۸۴۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸

بسیاری از افراد به دلیل ترس از چاقی و اضافه وزن یا برخی محتویات موجود در پیتزا سالهاست که این غذا را نخورده اند، اما می‌توانید با صرف اندکی وقت و حوصله آن را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۶۱۸۱۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶

یکی از مفید‌ترین گیاهان دارویی که بسیاری از افراد با خواص آن آشنایی ندارند خرفه است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۵۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

مصرف سالاد رنگین کمانی سبزیجات به شما کمک می کند تا پایان هفته قوی و پرتوان به کار و فعالیت بپردازید و سرحال و شاداب باشید.
کد خبر: ۶۱۵۷۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

سبزیجات را نباید برای مدت زمان طولانی در حالت فریز نگهداری کرد.
کد خبر: ۶۱۵۵۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

چاق‌ها بخوانند؛
به کمک رعایت این رژیم چند مرحله‌ای ساده هورمون‌های چربی سوز شما فعال و به سرعت وزن کم می‌کنید.
کد خبر: ۶۱۵۵۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

برخی از مواد و میوه‌ها باید حتما در رژیم غذایی گنجانده شوند تا سلامت شما در طول روز تضمین شود.
کد خبر: ۶۱۴۴۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶

شاید نتوانید در خانه تان، یک باغچه پر از این گیاهان داشته باشید اما با یادگیری موارد استفاده آنها می توانید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید و از آنها برای هرچه بهتر شدن غذاها استفاده کنید.
کد خبر: ۶۱۳۹۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

سبریجات با وجود خواص فراوانی که دارند، اما مصرف بیش از حد آنها می تواند سلامتی را به خطر اندازد.
کد خبر: ۶۱۳۲۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

همدان؛
رئیس گروه مهندسی بهداشت محیط حرفه‌ای استان خواستار جلوگيري از ورود سبزيجات آلوده به همدان شد و گفت: 80 درصد سبزيجات همدان از ساير استان‌ها وارد مي‌شود.
کد خبر: ۶۱۳۲۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷