سبزیجات
مصرف میوه ها و سبزیجات فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد، شما می توانید با استفاده از یک سبزی فشارخون و دیابت را درمان کنید.
کد خبر: ۶۳۵۹۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

آیا می‌دانید غیر از پوشیدن لباس‌های گرم و نوشیدن مایعات فراوان، چه راه‌هایی برای درمان سرما‎خوردگی وجود دارد؟
کد خبر: ۶۳۵۹۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲

منیزیم بخش مهمی از بیشتر آنزیم‌های موجود در بدن را تشکیل می دهد. این آنزیم‌ها به تنظیم عملکرد واکنش‌های انجام شده در بدن مانند تولید انرژی، تنظیم پروتئین بدن و انقباضات ماهیچه ای کمک می کنند.
کد خبر: ۶۳۵۵۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

یک راه ساده و البته هوشمند برای تعادل قند خون و جلوگیری از نوسانات آن، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۶۳۵۳۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

تربی با وزن ۸ کیلوگرم بدون استفاده از هر گونه سم و کود در شهرستان نی ریز تولید شد درحالی که وزن یک ترب معمولی حدود ۴۰۰ گرم است.
کد خبر: ۶۳۵۳۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸

دیابت یک بیماری ناشی از اختلال در سوخت و ساز بدن است؛ که موجب افزایش قند خون فرد شده و مشکلاتی را برای بیمار به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۳۴۷۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳

در این مطلب با 10 راهکار ساده برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم غذایی آشنا شوید.
کد خبر: ۶۳۳۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

این غذا به دلیل دارا بودن عدس و سبزیجات از فیبربالایی برخوردار است.برای کودکان و بزرگسالان وکسانی که مبتلا به دیابت ( II ) هستند بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۳۲۷۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱

رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم‌ ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۶۳۲۵۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷

بادمجان با رنگ بنفش تیره خواص غذایی متنوعی دارد که آن را به یک ماده غذایی فوق‌العاده تبدیل کرده است.
کد خبر: ۶۳۱۶۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

یک رژیم سالم، یک رژیم رنگی است، برنامه غذایی رنگارنگ که هر کدام از این رنگ‌ها نشان دهنده ویتامین، ماده یا آنتی اکسیدان خاصی است.
کد خبر: ۶۳۱۶۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹

بر اساس تحقیقات برخی سبزیجات خواص ضدسرطانی بالایی دارند که متخصصان مصرف آن را توصیه می کنند.
کد خبر: ۶۳۱۴۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸

گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است.
کد خبر: ۶۳۱۱۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

سالاد میوه انتخاب خوب و سالمی برای مصرف بیشتر میوه و سلامتی است. برای داشتن سالاد میوه خوب کافی نیست که چند عدد میوه را خرد و مخلوط کنید.
کد خبر: ۶۳۱۱۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵

گاهی اوقات احساس می کنیم زندگی خیلی پیچیده شده و هر چه تلاش می کنیم به ان چیزی که میخواهم نمی رسیم در این شرایط سخت تنها راهی که میتواند مفید باشد این است که دنبال تجربیات جدید باشیم.
کد خبر: ۶۲۹۸۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶

یک سبزی پرخاصیت به دلیل غنی بودن از موادمعدنی به سم زدایی قوی بدن و زیبایی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۷۹۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲

بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۶۲۷۵۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

سالادی آسان، تازه، خوشمزه و ترد که می توانید به جای غذای اصلی هم آن را میل کنید.
کد خبر: ۶۲۷۰۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶

محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۲۶۹۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.
کد خبر: ۶۲۶۷۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳