رژیم غذایی
عامل موفقیت در هر رژیم غذایی پایبندی به اصول آن است.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل در ماه رمضان و پرهیز از عادات غذایی نادرست بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۳۹۵۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

تغذیه در زمان روزه داری به علت ساعات طولانی فقدان آب و غذا، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۸۳۸۵۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

برای داشتن یک تغذیه مناسب در سفر باید به اصولی توجه کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۵۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

یک کارشناس تغذیه گفت:مصرف میوه‌های خشک باعث افزایش قند خون در افراد می‌شود.
کد خبر: ۸۳۹۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

در ماه رمضان با شروع سال جدید می توانیم با یک اراده و تصمیم هدفمند تغییری در جهت بهبود و حفظ سلامتی خود ایجاد کنیم.
کد خبر: ۸۳۸۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

طبق بررسی دانشمندان رژیم مدیترانه‌ای برای قلب یک زن مفید است.
کد خبر: ۸۳۹۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹

یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض رژیم کتوژنیک که برخی افراد آن را انجام می دهند، هشدار داد.
کد خبر: ۸۳۹۳۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

بدون آهن کافی، گلبول‌های قرمز کوچک‌تر می‌شوند و هموگلوبین کمتری حمل می‌کنند، بنابراین نمی‌توانند اکسیژن بیشتری را حمل کنند.
کد خبر: ۸۳۹۳۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

خوراکی‌های مناسب ورزشکاران برای بعد از ورزش ذکر شده است.
کد خبر: ۸۳۹۲۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که افراد به صورت روزانه  موز مصرف کند.
کد خبر: ۸۳۹۱۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا تنبلی تخمدان، در اثر افزایش هورمون های مردانه و اختلال در عملکرد طبیعی تخمدان ها ایجاد می شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

رژیم غذایی مایند (MIND) یکی از پنج تغییری است که خطر آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۸۶۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰

نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کالری می‌تواند روند پیر شدن انسان‌ها را آهسته کند.
کد خبر: ۸۳۸۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

یک مرد بریتانیایی پس از یک رژیم سخت و کاهش وزن زیاد از این‌کار پشیمان شد.
کد خبر: ۸۳۸۳۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

رییس گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هم‌اکنون افزون بر ۶۰ درصد از جمعیت کودک، نوجوان، جوان، میانسال و سالمند زیر پوشش این دانشگاه در استان خراسان رضوی دچار کم تحرکی هستند.
کد خبر: ۸۳۸۱۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

تغذیه مناسب و وزن گیری مطلوب در زمان بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.
کد خبر: ۸۳۸۰۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳

سیب زمینی غذای محبوبی برای همه مردم است، ولی در عین حال کالری زیادی دارد، اما شما میتوانید با رعایت چند نکته سیب زمینی کریسپی رژیمی فوق العاده داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۷۹۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

یک متخصص تغذیه، در خصوص استفاده از رژیم غذایی مناسب که بدن را سالم نگه می دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۳۷۹۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

مطالعه رژیم های غذایی محبوب بیش از چهار برابر تفاوت در میزان کربن را نشان می دهد.
کد خبر: ۸۳۷۸۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱