دکتر نوحی گفت: با افزایش روز افزون بیماری‌های عروقی محیطی، سکته‌های قلبی و مغزی شیوع پیدا کرده و به عنوان اولین عامل مرگ و میر ایرانیان شناخته شده است.
آیا شما از ترس چاقی و کلسترول، شیرهای بی‌مزه کم چرب را به جای شیر پرچرب انتخاب می‌کنید؟ محققین ادعا می‌کنند که مصرف محصولات لبنی چرب خطر چاق شدن را کاهش می‌دهد.
لاغرشدن های سریع و در کمترین بازه زمانی علاوه بر فشارهای زیادی که به بدن می آورند باعث ریزش مو و طاسی نیز می شوند اما یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد لاغر شدن سریع نیز اگر از روی اصول و قواعد خاصی باشد می توانند نتیجه خوبی به همراه داشته باشد
مغز پیچیده‌ترین عضو بدن انسان است که حدود ۲ کیلوگرم وزن دارد و با هر بار تپیدن قلب بیست تا بیست و پنج درصد کل جریان خون، به سمت این عضو حیاتی می‌رود تا سلولهای عصبی را تغذیه کند.
برخلاف برخی از راهکارها و اقدامات برنامه‌های کاهش وزن باید مبتنی بر تعدیل و اصلاح شیوه‌های زندگی و همچنین همراه با شناخت و مقابله با تمامی عوامل خطر باشد.
برای فرار از چاقی در مهمانی های آخر هفته به خودتان سخت می گیرید و خود را از سفره هفت رنگ محروم می کنید؟ نتایج جدید مطالعات محققان نشان می دهد اگر می خواهید لاغر بمانید در طول هفته باید خوراکتان را تنظیم کنید.