رژیم غذایی
در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می‌شود.
کد خبر: ۸۱۱۹۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

یک متخصص تغذیه در ارتباط با باید و نباید‌های تغذیه‌ ای در سالمندان، صحبت کرد.
کد خبر: ۸۱۲۰۹۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶

ورزش با شدت بالا ممکن است میل به غذا‌های چرب را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۱۹۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

یک متخصص تغذیه، نکاتی را برای تغذیه در افراد مبتلا به دیابت، ارائه کرده است.
کد خبر: ۸۱۱۵۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: نمک آشپزخانه، کنسرو و تنقلات شور مهم‌ترین منابع دریافت نمک در رژیم غذایی هستند.
کد خبر: ۸۱۰۸۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از پیری سلولی، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل است.
کد خبر: ۸۱۰۷۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳

یک کارشناس تربیت بدنی در ارتباط با ورزش و تغذیه مناسب در ماه رمضان، صحبت کرد.
کد خبر: ۸۱۰۷۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

راه‌های متفاوتی برای رعایت رژیم غذایی وجود دارد و بیشتر افراد به دنبال کاهش وزن هستند تا افزایش آن و همان کاهش وزن هم چندان ارزان تمام نمی‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۷۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف آب سبزی به جای سبزیجات و خوردن شیر گرم با هدف رفع نفخ معده در افراد سالخورده موثر است.
کد خبر: ۸۱۰۳۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

آگاهی از عملکرد دستگاه گوارش بدن می‌تواند نقش موثری در انتخاب نوع رژیم غذایی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۱۰۳۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

در این گزارش با ۲۰ راهکار مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۱۰۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

افراد کهنسال باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود به منظور حفظ سلامتی‌ داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۰۰۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶

نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
کد خبر: ۸۱۰۰۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

آلودگی‌های انباشته شده در روده‌ها می‌توانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذا‌ها را در رژیم غذایی بگنجانید.
کد خبر: ۸۰۹۸۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

زنان باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۰۰۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذا‌های چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.
کد خبر: ۸۰۸۶۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: کربوهیدرات پیچیده مانند غلات به آهستگی هضم شده و افراد احساس گرسنگی کمتری خواهند کرد.
کد خبر: ۸۰۸۰۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲

زبان مودار سیاه در حدود ۱۳ درصد از جمعیت جهان قابل مشاهده است و با برخی مراقبت‌ها از بین می‌رود.
کد خبر: ۸۰۸۷۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹

زنان بالای چهل سال دچار مشکل در کاهش وزن و رهایی از شلی بدن می‌شوند که باعث می‌شود برخی از آن‌ها در دام تسلیم شدن بیفتند.
کد خبر: ۸۰۹۳۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴

پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌تواند از بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۰۹۴۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴